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發表於 2015-3-12 10:30 AM
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材料:5 n9 g9 p! w9 @! a# ]
帶皮羊肉1斤半、白蘿蔔半斤、枸杞5錢、巴戟天1兩、生薑2兩、菟絲子3錢、淫羊藿6錢、羊高湯1000cc! F6 c1 }! f: O( p/ ]- \2 t
做法:公仔箱論壇. ]* J' E. `9 r& D) `$ L
1.羊肉洗淨後以乾鍋炒過去腥,再加水汆燙,用冷水洗淨雜質
; P- R/ [- `; r- W& P0 N, J2 Z2.藥材洗淨放入甕內,放入切塊白蘿蔔、羊肉、羊高湯,隔火加熱燉煮約6小時 |
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