) h, c) @0 Q( v& ~
材料: 5.39.217.76& {, s; L; w; Z2 w# C# s4 H4 L
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
( q# n' `' }- @# o; Vtvb now,tvbnow,bttvb
! h2 ~. k0 p# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# } ^$ x- A. c; ]9 e公仔箱論壇調味:
+ |. q8 L7 M e) J6 J- t, P泰式甜辣醬
9 L1 j S5 x- w) `: M9 F- x/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S' E- h \/ {$ r0 E5 I1 K1 Y2 a+ P公仔箱論壇( r: w; @, z8 Y0 k
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
- z& ~! W z+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, a; q4 {) C
# r; r4 }; ~5 v) Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
( b9 |: k3 `: n( Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
, C, X }* ]" {5.39.217.76
+ ? I) c* V) K$ F2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。5.39.217.76 a' X- e0 u) i- |
" k3 j K+ I3 b
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。2 `9 p+ X2 A; f# |4 M
' [/ b5 I) K$ s+ l" y! Z5 W! f9 v
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
6 p1 g2 K6 t1 w公仔箱論壇
* m! h- N0 O" }' \ |
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 