喝完牛奶要馬上喝白開水
: ~1 F, u& t9 Q2 ?/ L) j( p4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G+ p d' m" q# `4 _公仔箱論壇喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) s' B' _2 z
( t7 b0 _7 c4 C( T9 C1 W0 y2 A! N% Otvb now,tvbnow,bttvb以下是網站上喝牛奶相關的學問：" Q# r4 z9 e' x
' [( t% M4 k' |; H W# ktvb now,tvbnow,bttvb★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
3 b9 P4 `% v6 g, t9 N [" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ?6 l7 `# Q, x- p; y4 d
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
5 ~6 e2 v1 \& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 M* O8 u7 @& V9 X! t
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
+ K0 c' t$ I3 ^3 W
7 ?9 W" ~2 c5 U5 M# D& c! p" N因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
) w. d% E' S L( P& r7 A# g( }3 C8 l) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A- R R0 D0 h$ X公仔箱論壇★ 喝牛奶忌酸物。公仔箱論壇/ y- W: Z4 D7 D% B, M s" P+ x" x
公仔箱論壇; t5 r7 E* G2 D/ e
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
