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[健康資訊] 外食不健康,自己煮最健康?醫師提醒,多了這一味,心肌梗塞恐上門!

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-19 02:04 AM 編輯
0 ?0 k6 c2 C% n1 U: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% Q, \& v. w- ?

$ f9 s* l  a) C+ u  Q# M公仔箱論壇在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康?醫師提醒,要小心,別為了讓料理更加美味,而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改,就算是自家烹調的料理,也會有損健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, U( z' B1 e' N1 ~

  v7 b( ]8 w6 \( p  u( F4 {7 q自己煮不一定健康?!竟也會有心血管疾病上身8 D4 U% a* Y8 c
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62歲的謝太太,工作上是丈夫的好幫手,在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴,結婚數十年來,再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜,與家人共享,並認為「吃家裡自己煮的卡健康」!公仔箱論壇! t! U2 R( t+ h% v% a$ u& n
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因為這樣的飲食觀念,她一直覺得自己身體狀況,除了有高血壓問題,其他都挺不錯的。近日,在女兒的安排下到醫院健康檢查,才發現,由於高血壓長期控制不佳,恐增加心臟血管的負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 }: M4 ^5 `" P4 T6 I8 |

  }+ U( `+ S. u' t3 z9 `& G5.39.217.76因此,聽從北投健康管理醫院副院長錢政平的建議,安排冠狀動脈鈣化指數分析(CAC)檢查,結果指數竟達199分,代表心臟血管已有中度粥樣硬化斑塊,且有高度心血管疾病的風險。
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/ Y: Q6 T# x2 n- R; l  Ytvb now,tvbnow,bttvb錢政平建議,立即安排心臟冠狀動脈攝影(CTA) 進一步檢查,透過檢查影像可清楚看到謝太太的3條冠狀動脈竟有2條已發生阻塞,其中右冠狀動前降枝已造成中度(50%)血管狹窄。tvb now,tvbnow,bttvb; A# b5 Q* t- y" X

: _9 O% J; c* T+ b5.39.217.76飲食習慣多一味,小心心肌梗塞恐上門
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: \+ T: X0 \! b, f6 k) F8 l& W經醫師詢問她的日常飲食情況,赫然發現,謝太太認為家裡煮料理較健康,但為了好吃、下飯,料理總是重油、重鹹。錢政平提醒,為了全家人的健康,應立即改善飲食習慣,採取少油、少鹽、高纖維的健康飲食,並培養運動習慣。
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7 |* M* u/ W: f3 j( t公仔箱論壇錢政平表示,高血壓是常見的慢性疾病之一,長期若控制不佳,高血壓會使心臟肥厚,進而引起心肌病變及心臟衰竭。根據統計,有高血壓的人,將來罹患心臟病機率增加2.5倍。
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提醒有三高的人,不能只關注血液檢驗報告中各項的數值,還要當心三高控制不佳後續會引起併發症,如心臟疾病(冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞、猝死等)、腦血管堵塞(腦動脈瘤、腦中風)的問題。
( d' O+ E) v! R% r% G! z* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# B+ Y1 m7 z6 n2 Q& q# j: e3 F2 @
而近年來有不少年輕人因突發性的心血管疾病驟世,錢政平指出,除了先天性心臟病外,千萬不能輕忽的危險因子就是「高血壓」。因高血壓不會有明顯不適症狀,使許多人患有高血壓而不自知,而耽誤就醫。公仔箱論壇/ L8 C7 J5 t$ W' W- S. T

) i8 \" ~# |: A: }* Atvb now,tvbnow,bttvb他呼籲,除了日常維持健康生活型態,均衡飲食、規律運動缺一不可,也應該定期定期健康檢查,才能及早發現病灶,進而及早治療與控制。
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* m: J$ n  _, O2 F8 v心臟冠狀動脈鈣化分析公仔箱論壇: ~6 w1 a. V* P' C% ]
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心臟冠狀動脈鈣化分析-診斷評估罹患冠心病機率
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