返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 c+ ?' c' z. C) k( u
材料:     公仔箱論壇7 w& ]3 D# ]. I) z4 r
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
& j0 P# j2 |2 b' g4 u7 L+ q/ htvb now,tvbnow,bttvb
5 ?& p/ u, {/ W+ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 w- S7 X0 o2 J  C
調味醃料(巴西豬扒):
2 V* N, a3 [3 |7 ?% z濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 `0 ~0 M3 M' n2 y+ K' g1 [

7 K" x. F# E  F0 r/ vtvb now,tvbnow,bttvb
5 r" m2 ~8 w; k/ Y" @  t公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇, H0 \8 v. Y- I2 Q  o+ k& b
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
6 t' o" |2 w. \- l" k' J/ s
) w$ o+ ?' `0 `' M/ ctvb now,tvbnow,bttvb2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
& v+ ]+ p( R2 C, [# ?' n9 t& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }9 q" d! V, O5 I  k2 `, Y
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
# \0 E  j1 Z; z2 l5.39.217.76
- p' k2 b. Y& }  }5.39.217.764.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
0 r  {; t# E# [/ o& V% p2 n公仔箱論壇
返回列表