早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)公仔箱論壇1 Y; u* \5 k4 Y r
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每晚夜尿次數多的人會短命？
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「最近夜尿次數變多了。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; _* P7 F0 L1 \6 L0 ~
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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; o1 O2 ?6 ^7 f3 v. }; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 ; {/ [- k4 \9 U$ |' S
: i& z2 a# @# H7 @: E5.39.217.76睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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* _+ }5 d# z/ `( [ L公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvb now,tvbnow,bttvb- x( Z' u# m8 E' b4 P+ ]7 {* o
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 / w E( K/ h% D& I
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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% S1 D1 k% T9 C1 S: d; mtvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 * E' e5 l* p6 H* P6 M% b3 \+ x g0 x
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
! ~4 {. _" x6 H! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a2 x( W& Q# q$ j4 z1 l所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H3 q) _* \# p7 h. d8 p
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 S+ M3 b5 q! _6 {3 A
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
8 \0 T2 @6 E8 C) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。5 M/ P- p3 @* j4 p
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。* L1 Z. T5 I! @4 g6 e0 C8 W* x
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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9 I* ~5 o( S h; ^6 p7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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! |: v2 Z3 V, z! u, S1 L8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb& o# q0 b7 [$ n8 \3 _3 Z5 x( P
" u- |3 z# A: g: r" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 5.39.217.76. s- w. v/ g3 ^8 x/ Q3 _6 S
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「夜尿」是疾病的徵兆 5.39.217.76; H: r; E9 C' ` H8 p4 V" `
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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! H/ K) L# |. n3 c4 t- @3 j) N! Q- |所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb) U& R8 w" K0 S% }) W
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb( X5 P& F0 W+ r: e
3 Z- Y9 R' L7 K. C$ T9 P* {$ q5.39.217.76無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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