早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( i1 P `0 a8 E R! f* L# h
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直系親屬患有痛風
7 ?5 q2 x6 N1 V5 R: A+ ~tvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石3 l( d0 k6 q& H) c1 M8 i- y/ t! l
精神狀態容易受外界刺激
. P7 z8 t8 K$ @& A) I$ U8 }0 P8 p |公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
+ p" x9 B( A% S: u0 ~tvb now,tvbnow,bttvb患高血壓
- m9 |+ Z$ E6 Qtvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇# R$ [$ F. ^3 ^3 A! N
患動脈硬化公仔箱論壇- z/ h) l, P8 A% N* B
大腳趾根部腫脹公仔箱論壇2 `1 M' V) T4 \4 { l' h4 |9 X3 w
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb: F N6 h3 L) Y2 t! i" G
身體肥胖公仔箱論壇" X9 Z, ~5 S" A$ j, d
每週都會做幾次激烈運動
7 e- m4 Q7 \( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶
! j% }3 D% | M愛喝啤酒4 Z: @' ?/ R$ W- U" h
愛吃動物內臟. Z7 y+ i" D7 F' f8 E' F8 {5 U( v
愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" t. i' k2 S6 z* n- i0 }
愛吃魚卵2 r3 w" s' [5 W, [9 Z* Y b
愛吃肉類更勝魚類& ^ E# t, K8 P& K2 D4 ]
不愛吃蔬菜
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4 `. ~9 U* z' y5.39.217.76評分：
5 e. |: P* Q# K' D, @選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb( E" C7 J$ t9 E
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總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.76 B1 D* T9 _, m# e% c0 [% U. H
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb" r+ ~0 D6 G4 ~3 {! A" B
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。- ^1 C% ]5 Y7 G4 j$ m+ O
: x3 t4 Q H! Q公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇& w2 W1 W& T) ?& F* {* ^4 S
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G! |5 Q# V' e
! l0 L H, J/ i& |$ |尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb; w. [6 k0 P$ v- Q7 z: A" \
, h+ c% R7 L/ I# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇3 a+ s2 C; I$ S9 _/ f* L: k( {
+ O) F5 t$ `, t1 I公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇6 q% u, m! M$ y+ z1 \9 [
5 b/ u% [) `5 `% ?日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z& Y: s. f. c& L" d& f& A! z
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D2 D" R- ~/ U" Y) k
4 i0 V% G- U# a' r' [- Z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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+ g% V, e# S, l. F) k0 X% o$ h& f日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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