早安健康編輯部
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m z- [$ @& P, c8 ] q) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. J8 E2 R* b; a9 Q1 Y! [3 R
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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- `8 G# k: x+ U- E* H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風公仔箱論壇" P: J1 X" J" d+ P
曾患有腎結石或尿道結石
, B; M: x7 S: K' h7 q5 x6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激# P% a% R$ M, C) N& j3 r9 p+ ~
體檢後發現尿酸過高5.39.217.764 D" ?' y* q9 Z$ `3 K& w# ^
患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 Z o( h( v" k* C1 D3 `7 I
患糖尿病或處於臨界高血糖值
+ B6 }% W/ z7 I+ Z. A. `公仔箱論壇患動脈硬化5.39.217.76& `( k! S" F. |7 f5 _9 M- \6 N
大腳趾根部腫脹
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, C4 F: M1 t4 P0 z身體肥胖公仔箱論壇- i; J; w+ Z/ n: b# d4 [, X
每週都會做幾次激烈運動
1 g& \- Y$ q1 J5 g& V* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶
7 N0 R+ ~( g$ U; `. E& t4 g4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒0 h$ E% O7 k" P" }( i- N% i& a
愛吃動物內臟5.39.217.763 E# b% I- H/ q3 e; p+ U% X" K
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb, h" f9 _' J/ { V# W. p5 i
愛吃魚卵5.39.217.760 c# S0 X8 f" I. y
愛吃肉類更勝魚類5.39.217.76( H; C3 J8 w; F3 b
不愛吃蔬菜5.39.217.76' T8 z6 j2 D7 U1 x' D
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評分： 5.39.217.76/ @1 \+ J$ J0 J v" k) @
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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- L4 A( i0 j' B1 M; ~總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' r7 O. `' ?+ v* e) d
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m* f: O. Z2 Z6 v) p& a5 C5 K3 @
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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4 N; G7 E. m1 k& f5.39.217.76高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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4 u: H8 [" C5 D$ |( ]2 P1 m& C) \tvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ * f) o0 ?# ?# j9 M
9 Y6 {" `; u# |tvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
! |) k' }2 h+ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 `6 n6 I* q& `7 `. [ L
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.76/ o4 V# {9 ^' c9 |# I
2 [( D4 S( c2 v3 otvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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7 k. H2 f) U0 Q- w7 ~% P5 Etvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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, A% C: ]( h0 P6 g* ttvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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