早安健康編輯部 4 `$ I: |* ~) b& f, s) T) j% _
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. {( i/ b" I( Z ~- M公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風
% P, k1 U4 [% R; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石
5 U2 T" G3 ^, Q/ T精神狀態容易受外界刺激
) q' g* s8 v# v/ {3 F; X體檢後發現尿酸過高
9 d; P z) U5 Y- X6 ~6 G' `0 ~tvb now,tvbnow,bttvb患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {2 E, z! M7 y+ i
患糖尿病或處於臨界高血糖值
' X) m) ]% C# \' O1 S: U公仔箱論壇患動脈硬化
- C* V* o# ]& e6 z& f. g大腳趾根部腫脹% K! M- v) M* N8 K$ F
中老年男性, v" D9 q/ ^" k) g
身體肥胖
5 R8 n+ i; i) \( }' z% {* ftvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動
) Q* s- h3 H$ |; d" P7 M公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶
+ E. R: |1 I7 A* V7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒
0 }: o& M1 E @1 g3 w& A愛吃動物內臟
a! d6 k0 |# X1 `# F$ G公仔箱論壇愛吃燒烤
8 e- u/ H, K, N; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵
) L7 V' E* s, ^3 E3 c愛吃肉類更勝魚類
7 ?% n2 o1 q/ f+ l0 n/ w/ ^0 Q5.39.217.76不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \8 P* O6 O& o; H; Q/ K, G
, s0 o9 p7 ]/ _5.39.217.76評分：
: ?) o8 ^, X) Y0 A$ X8 b1 i; n公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S# o4 \4 E. O6 z
* A6 `4 z. [2 O5 [6 c8 Z總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 H- u5 z: w6 i
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
) c% b- v. t( F' s/ N Y' H" l& y公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5.39.217.76/ Y1 C( R$ a1 @ q4 d
7 w |/ T# n, X$ n5 B7 ^公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb1 `% ?0 { W5 M( {" b
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f4 z9 E" }+ h) q
! l: o$ C/ Z, A+ O1 D2 c A5.39.217.76尿酸如何惡化心血管疾病？ 9 L3 |* c- r ?' w9 s* @' B
! W0 Z0 k G) R. G' [" ?一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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% R1 E' V! X M/ v% F5.39.217.76從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 7 l8 M. d$ N4 e3 k1 i9 X
1 j5 V) T- V# m( Q, a' O! z1 Z5.39.217.76日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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# @6 V0 W+ w9 ?5 g. n5.39.217.76痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇% M K: @7 r: }% v9 i
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豆類菇類放心吃 * S) ^% [7 C2 c5 f
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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