早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb& J( Z7 \% D" y e- @7 @
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2 t# ^! z' Q0 @( H5 l! v, D5.39.217.76調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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" K- p5 g4 o( K$ q: | Q! ^) etvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 `7 l! q% }* h
曾患有腎結石或尿道結石2 [5 d2 E4 e8 z, u. W: C
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.76" l( C" s: D0 \7 e
體檢後發現尿酸過高
* p; r( R+ D: D# y/ k9 n" Q5.39.217.76患高血壓
" l& M8 T$ s0 k; p( P患糖尿病或處於臨界高血糖值5.39.217.76* {' Y- p; R/ F8 k- O; s. @
患動脈硬化7 Y, y- ]8 N+ Y. x, D9 _
大腳趾根部腫脹5.39.217.76+ A$ D- z. b% t2 U' q* A
中老年男性0 a$ {- B) ? t+ _
身體肥胖5.39.217.769 [/ `) D# `2 I% X( g
每週都會做幾次激烈運動
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, @2 b2 c8 `- T. o5.39.217.76愛喝啤酒! \3 a% D1 |6 k1 L9 g
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! H3 a6 a2 O" ~
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb" f8 i6 h. h5 J# P% y% o6 }
愛吃魚卵5.39.217.76! @1 F: L9 Y1 q+ G1 e% h
愛吃肉類更勝魚類
+ D) v$ N* v- ^7 q: \' g4 Y5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜
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評分： tvb now,tvbnow,bttvb7 H. y( m: L8 _ N4 B$ B8 m% q4 ^
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% R4 o( e: Q0 M# [- K公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
4 S3 y* B3 G. Q5 q, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
$ c$ w( n; z# J, u8 y2 J45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb) ^1 m% F3 o7 b ?/ F _- s B
( O5 O; Z, o; J# U- p公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍0 y, t2 @. I: C$ d. P+ ~
. t s+ I5 y1 u) l台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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2 V, f7 _% k+ X8 ? K# I+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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% w& r i4 t4 L4 e8 o. i9 ^, Q尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 i5 {+ |: [+ V0 J
b6 B/ Q6 V& Z3 Etvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇8 {3 E2 w# r# j5 Y2 |2 p I: L; N
2 x3 h3 b2 o) }9 Y5 btvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
( S- e7 U& i% k' N/ l, ?* d% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^" h; y* V- d% n; A3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ ' L6 I/ K8 _3 \/ a
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豆類菇類放心吃 公仔箱論壇6 R1 V! L1 D: e+ w# L) x! q
0 h4 g6 z. h! T( n3 e1 g8 w% o公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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