返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。5.39.217.76: \8 {. f, t6 f# Q8 G
tvb now,tvbnow,bttvb0 p# P7 m6 }' Z! T, b4 n, ^9 c
根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" x/ x3 t0 I- n+ V( W4 M
8 T% R; h' `. {0 Q) C, U

) ~  `4 Z3 X6 D' X公仔箱論壇中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
- Z  C( @- x7 W3 G% ~' N( {, j+ R1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T+ R+ _: E' k8 s: R
tvb now,tvbnow,bttvb# U- }! i' e8 }
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,5.39.217.76. G/ v( e/ z! ~5 K& K/ I8 F
5.39.217.76) W& a$ ~$ K: W; Q2 q

/ ?6 R) `  _! i: i4 O" k大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
' ^# v* w) K. ^- H6 y公仔箱論壇
5 p( @9 M$ N/ e公仔箱論壇

6 X- o: `  v3 k4 A5.39.217.76林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ i5 A' r2 q* M% M

: y& d* D, m8 R& ]# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u+ h5 n3 Y2 {5 _5 p* m" y  _2 K% H- D
加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,# x; H* i2 X* G4 D

* @! s+ R2 {2 k3 f! v
5.39.217.76# n. ^& k3 w. M
能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
返回列表