8 c3 j; a2 F. g: y" k: [公仔箱論壇材料：
9 _! P$ {5 T O2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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( P, r9 Q& M: g. n3 Z$ u" ~做法：
B/ J+ M& d! b3 F* ~9 h5.39.217.761、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ j1 i) U# V
' e& R& b$ x9 k0 _ Ytvb now,tvbnow,bttvb2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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" l) {* X( `" x, _3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb; ~' W* _4 s( D# ~/ U- t
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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