一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# A' O' O/ w6 o
! ~& K* i* c9 n4 |公仔箱論壇 二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。
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三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。
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& `5 ]+ d8 O2 b% H6 [* X* I7 a5.39.217.76 四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。
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. d) k5 P: T/ F! t3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。公仔箱論壇' E( F3 _/ ~$ F o) s5 I% C
4 [7 x" H6 _& c& a' x3 Z7 N# V3 J0 O* G 六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。
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: F6 p: t% B6 X5.39.217.76 七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。
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, R2 ^( m6 z, @' o4 { 八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
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發表於 2008-1-16 04:53 AM
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