褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： + Q0 g. A/ Z! W
維持人體生理時鐘的動力。
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) i3 u' y; T* b2 F5.39.217.76褪黑激素
# C ]5 n' G, U2 p: {; H! _# k( r0 U公仔箱論壇是由松果體所分泌的， $ T0 M4 S6 T# X7 B# ?3 h
在正常情況下
# D9 S/ [; L4 _7 ?, ~/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚11:00到淩晨2:00
4 e! @# Q) b7 L6 N8 {為分泌最旺盛的時段， tvb now,tvbnow,bttvb$ l) b$ _; I7 e5 X4 h0 m* K
人們會因而想睡覺，
9 e; r, C! e" U; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後分泌量慢慢降低， 3 M+ v& L1 w! d1 e0 z
直到約清晨8:00 公仔箱論壇/ f' B( P. p" A0 W" l
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
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. v' n( m- ~0 O; g+ B- b$ V# N# ^松果體的分泌 , @3 b% Q7 T9 H9 {7 Y# z& k' b* z
非常的非常規律，
7 r. ]$ H% w3 B1 Y) p1 f ~ Ltvb now,tvbnow,bttvb只要有一天熬夜，
9 T6 l3 w5 Q! \4 L( W0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次日 9 w4 P8 J- n0 g) M
size=5>褪黑激素分泌量
5 \1 U% k: g3 u- s1 F t, |tvb now,tvbnow,bttvb就會減少，
5 v, u. q& ~. R1 y: A約要 11天才會恢復正常， tvb now,tvbnow,bttvb ? b9 @ b# y8 s. v
因此在這段時間中
% i9 x2 |# G' @2 q) [8 E會出現失眠、白天想睡、 tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 |/ C; _# S" q/ L
哈欠連連的不正常情況。 公仔箱論壇0 k2 F# k. t4 k+ j
. v/ _2 p. j, f2 mtvb now,tvbnow,bttvb晚上睡覺時
. k0 Q) n: ]+ H% o+ t& ?% s% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳有開小燈的習慣嗎? ' l" \" s+ I$ A5 o; s7 R* u' L
深夜開燈睡覺者，
5 m w- d$ ], ctvb now,tvbnow,bttvb免疫功能會下降喔。
% r! w& E+ t" P7 I. Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. s% q% p# A+ W7 M
根據一項研究顯示，
7 v s7 G* c/ w/ s5 S公仔箱論壇深夜開燈 5.39.217.767 K$ F# |* A6 u/ X7 N" v: L
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
# h6 V# W! p: J! jtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， 6 ` _% ^* P; e4 n0 Q% Z% [
因此，
. k) F- N* k S+ u) w+ [1 s$ W! f2 Z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
3 B2 }0 a3 X, v/ E2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o2 `/ s% e4 S T5 H; X國外有研究顯示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& p6 |$ M- h+ f& K
常值夜班的小姐，
9 u# P1 K7 b' X, G( Gtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率
: Z8 E1 e; A; r- |將大幅成長二倍。
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* A3 L1 C8 R& z2 [7 z/ l因為人腦中有一種稱為
/ T) G9 `& ^ p+ v# T1 y2 ^0 y! R/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松果體的內分泌器官， 5.39.217.768 D/ X- p5 h5 ?3 _7 Q& t
於夜間睡眠時， $ \( g) L) f' `* ~. x
size=5>會分泌大量褪黑激素，
$ P8 ^# m8 a; ^& C: d% L. j- N. a這個激素在夜間 11時，
# \& e$ n o6 o9 _; z9 _至隔日2時分泌最旺盛， & a9 j; J+ a- B/ E
到清晨(約8時)停止分泌。 2 c0 b/ @. n) o4 g& _9 S0 D8 M p+ @5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 G t7 y( H; V- B
褪黑激素的分泌，
% A @! K4 h7 U* x4 itvb now,tvbnow,bttvb可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 m: i- \2 G- Z s. c公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，
# p9 t0 T4 l4 ]1 A+ e5 c3 l5.39.217.76心臟得以喘息，
5 G N; C& C7 Q }8 R& s+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- R5 r, c. n# @+ r2 N ~& p4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U7 o2 a8 G& L3 k0 ?, E5 Otvb now,tvbnow,bttvb>可是一旦眼球見到光， 5.39.217.76; T7 K0 c% c" c) ]6 f
褪黑激素就會被抑制住，
7 i/ `* x$ Z4 X: {7 `; u- |) Itvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者， tvb now,tvbnow,bttvb" l( c+ n7 ]( ?
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 r I0 [3 @% o, m( K) n/ R5 Etvb now,tvbnow,bttvb
8 A5 b. ?, @, j# U' p6 g公仔箱論壇●閱後傳知他人，添福添壽， 7 D% i3 o. w3 {8 C4 |; B' Q
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
' I: K7 K# ~/ g) f3 G●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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