眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c) [3 R3 N7 C' N+ c' ]+ X6 G
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◎黑眼圈5.39.217.76+ N- G9 ?$ a. Y# C0 Y/ N
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% i0 S, Y# m9 t* x
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇9 b" X6 Z" Z6 v
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！1 ^% a7 h1 t* ?! b
- I# o e( |$ {, m4 `◎脂肪顆粒
# I [- J; A# h6 I. Q除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
3 t# m6 ^; Z/ x. N1 ?5 l6 C公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
( R- E4 \' \. B; d: [9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇( E: j5 V. r+ |7 O6 r* o7 l
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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1 ?' N* M$ b2 B& btvb now,tvbnow,bttvb◎針眼
8 ]7 u3 [! X! c8 v) J5.39.217.76別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.76" e8 y7 j9 U N/ P8 Z# U0 ?
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb* G4 A. @: P# x
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
4 o, A Y0 r2 {& |0 T8 f |1 utvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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# \9 [* O& ~. d1 m# D嘴巴告訴你的六個密碼
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2 ^3 \+ s' q# v5 b" E2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白
* ?# l; T5 T3 L9 \ V4 z' m公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
/ G0 b' C" u% r" x9 j( Ktvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- N( S8 s8 x6 b/ F5 b1 w4 H# l
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb3 w( ~9 w4 n- V8 M2 J# M
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
! E: G( k# a6 J2 M9 t/ J. L( `5.39.217.76多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.76! o6 z d! b- _) U; M3 _
◎嘴角破裂
8 g) \3 A2 E5 r5.39.217.76感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb1 W; z3 S4 Y# R* A% d" M
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
" j9 I Z, M9 o$ \1 Ktvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
1 A# B1 I. K/ h6 p/ N. V+ S! V6 C除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
* C& P& |' _& M: ?& m對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
% D# h, o% b0 ]6 t; l此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.767 f* a3 y! V+ x, |9 |5 J& R
Z2 }! ~# H' @: a+ l( F5.39.217.76◎流口水
1 i5 i+ }* H6 B9 U8 ^" b早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.76+ {, `, t! d# ~+ M
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。+ E ]7 k g! {, `5 \4 v' G2 X
舌頭告訴你的六個密碼- b @2 t* Z5 f- J6 i
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◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j$ {+ b2 J% }- a1 H$ N6 O- `2 E
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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$ y4 l8 B) r( D0 @2 G3 F◎舌頭發紫公仔箱論壇/ F7 U+ c" I; \8 l. }6 A; f
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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( R/ I0 X1 M7 f% d0 j$ q5.39.217.76◎舌苔太厚
0 @( n; N& s/ J J, |舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
9 A, }1 K( y7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。' G. y/ A* ?$ x) l
4 H% O9 Y0 {5 W( G, R8 K9 _tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 K" z4 K% N! X9 ]
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。* Q4 i6 u) v$ O) G6 A8 H
4 X6 c% H. w7 X5 P3 t: G* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃
7 a! @, [1 I' q3 l+ y# M: l5 V! U$ g舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
1 H+ n& x/ _* P. @! s: C1 A8 k8 l9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 }. _8 G. s: p9 A- c% Z
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◎舌苔泛黑公仔箱論壇; r# d3 O) v3 k- e% q
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。6 D% a0 k; c4 f( S/ O; Y2 j) g
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇8 g, d% t0 a) U
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: ~+ ]- @; n6 h( u5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
8 G. c& s$ u/ ]9 @: t6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。1 }$ S1 Z7 x6 J, t. s- o
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 B4 P' j/ [1 ] _: i* X# G
! b# y3 f4 _! J# z. [◎鼻翼掀動
) ?. g9 o+ {7 E& B4 z正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！7 Y1 F6 _& q. K, f0 b _7 P$ |
2 g* H4 v! B- [3 P. z# n公仔箱論壇◎鼻尖粉刺5.39.217.76, D% Y9 a/ V5 Q
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。$ {& k4 r3 i6 M5 T
( @$ B; [0 r4 U* c2 E9 V! j. }5.39.217.76◎鼻頭發紅
% ~% ]- L% }3 K0 A5 ctvb now,tvbnow,bttvb這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
- @& b! m ?) l" x5.39.217.76腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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- T, I$ p3 V) {& @% R/ J8 A6 V公仔箱論壇◎鼻塞公仔箱論壇" J( R& H& C) U
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 @, H, e" X# ]( g& y
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6 H3 c0 u! m# y1 Q, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% E9 C* d5 |+ A7 G
臉頰告訴你的六個密碼
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4 g$ x% b' C5 C4 H% h; V/ N5.39.217.76◎臉頰發紅
. o: m- `, q2 ~( ?* I3 Q臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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: e* i' X, R1 K: ]◎臉色蒼白
2 z ]8 \7 `; ~! P4 j公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。9 b6 \- j6 H) b. m5 }+ D6 I
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◎顴骨上出現皺紋' ~# }6 Y# R1 ~0 l* E9 I; I, u* d
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
8 g, g3 c7 N2 m& F荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！3 A% G. G! t- L0 }
& c/ o6 O, Q; B* j& W0 b. r [3 h( a5.39.217.76◎毛孔粗大
# u% U$ M/ G0 O/ U. j% O隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！公仔箱論壇/ v$ @* B; d7 T7 J4 {' O
$ y! L* r/ m/ R5 ^' p5 y* e5.39.217.76◎臉色發黑
8 ?7 M8 ^$ ? a4 ?公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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