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( u6 g7 H6 z! ~9 B/ c5.39.217.76【材 料】
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( ?% X$ h( g. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 k5 @. m& n5 Q
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 z& E; f& _" w
. b% v' U' E) F: a4 }4 N7 Stvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒公仔箱論壇4 |: r5 N% w7 G: y* H
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蒜頭2粒5 [" f! x6 i: ]2 B( { Z2 u
0 B9 N9 Q( q$ l Q( D青蔥 2支
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+ Z" H% H6 @' r$ ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76( }$ E) b7 a2 _# c/ K
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黑胡椒粉少許
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鹽少許% q: X) _2 }* P8 \
- G; n' f+ Q" l/ ?$ v5.39.217.76醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 U* r/ ~1 g; i
+ A6 Q, z. l; [* N7 e' p5.39.217.76糖1小匙
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【做 法】公仔箱論壇7 F$ g, a+ @. w$ U2 d, A
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
4 f8 C# J, b1 Y3 a% T! H2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。5.39.217.76) T# f+ R* M0 Y5 g' u; ~0 C
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
9 ~0 Z5 b" ~; J) H4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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