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【材 料】
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/ {/ G5 o( T7 `公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
& E8 u' m A! |6 c+ c# J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 i- `7 y8 a
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb7 e+ y4 @9 q- T# t0 p) B
! M7 W$ L; F7 F7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條
7 E, M1 }/ y9 x; J" y( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! Y- P" y5 ~) a% c
洋蔥1/4粒
0 C j' ^6 w' r" `6 s& M" N, B! J5.39.217.76
% C. W5 R% p) h, ~3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
0 B. S' |6 m- a. z$ z% ? N3 b/ V ]' l/ q+ p+ V3 w
青蔥 2支
^3 P/ B. z- l+ n; W; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a A1 D$ b% x【調 味 料】
) e# i U; P5 V7 C Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: B8 P1 B$ o- a6 y5 t( L, q
黑胡椒粉少許
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: \6 u1 }! a5 s鹽少許
$ J1 n- Y b8 D& x! F7 f- Y( K3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 l; \* h4 @3 R3 f5 M
醬油1小匙; p) P8 y8 f5 U' F* Q
1 e; S( ?% B% m/ b7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙0 r" b/ z( q) d& |! Z
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【做 法】
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/ I: [# q9 }3 `3 ]' E' I* x- q1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。公仔箱論壇7 j5 v$ p' f4 m2 }; {1 Z+ i
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。3 C+ l7 i' p7 t( G" v/ Y
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇' l" p f |2 n; b, Y
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可$ E! V. f! O+ K7 s3 n9 @4 r
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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