[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

hamtu5168

3 A8 A5 S$ F7 N- b6 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; R. m" n* p% n8 v  q% C. ?! U
5.39.217.767 N0 _! ~; [# _+ z2 P
【材　 料】
  \* ^( j3 c8 f+ H8 i6 |; f+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  j% f# m9 a4 E! I  \/ F, t; c7 U
蒲燒鰻 1/3條
6 }- U0 f" N! A% |7 {5.39.217.76
4 J) u$ G% f  R" E! \6 U, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
3 b4 e* h$ z: d1 k+ ~* Q( d5.39.217.76
) _2 A- C. }' n, N( @5.39.217.76小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! u% |' f0 i) L# f5 T

7 Z/ ]! N5 s- `4 C" O0 U洋蔥1/4粒
% p& u) K; ^( @. r2 O7 a) L公仔箱論壇
5 r, k/ q8 x& S1 w. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒5.39.217.76* T1 W1 \( b6 d$ O' o+ \7 `
5.39.217.764 G3 }/ t% e; C) c
青蔥 2支+ x4 L0 w5 k* B6 \; H; s% a- P4 c

: r. i1 h0 s- T( r4 w0 i9 P9 l1 `0 L公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 @  d. b( K- V
tvb now,tvbnow,bttvb2 f2 z7 u( V0 b, `+ a6 C
黑胡椒粉少許
6 M5 ]' B5 A1 e  Y公仔箱論壇
+ T3 M  v7 ^0 [5 \鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 j, P' h+ p, G

$ F0 T: |. v# S醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ K' Z5 S, c% R2 s

0 s! g/ p3 H4 y# c糖1小匙
- T4 j2 B2 }. C4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X1 y: c2 |2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 E$ O3 h1 g# x- H+ i" F
【做　 法】5.39.217.76: E' G! f, u6 s) R

5 E. C6 e. J2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。5.39.217.76% [4 M' w; S7 w. Y0 U8 X: E& c+ V' T
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。) T, p! o/ T5 Q% p
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。2 o) A  h3 J- B: @8 R$ Q
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
3 V: R. N; a- e9 V' _! I. c