辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料
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K/ J; p7 ^' W: Vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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1 @- w% q6 t+ G& Q- [6 }醃料 公仔箱論壇$ U! L0 V' w0 L
5 V& k, u/ E3 g4 z8 b% i7 D5.39.217.76蠔油 1/2 湯匙5.39.217.76- \0 e. ?, W( Z [
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb8 f# @/ I0 I/ k5 ]* t
芡汁 公仔箱論壇8 O" Y9 u& s& B# _+ ^
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇! s% Y+ \& z* k- `; B( f/ M
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙4 d K% T& m& r
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇9 _' }4 r" Q; I( z k* K# K& u
2. 牛肉與醃料拌勻。
. |/ { }4 W+ M6 ?, q3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
# f! g0 w& C" {0 s* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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