[西式食譜] 辣味牛柳闊條麵

rain_

辣味牛柳闊條麵
  ~) |* A, c# o- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q& p* T7 j- }' k3 W' L& r# G
公仔箱論壇+ v+ K& M: O, d6 J& G
辣味牛柳闊條麵
0 I" A! F: m% Q( o0 p公仔箱論壇- [% U* {! D7 t$ v
辣味牛柳闊條麵
$ m0 e; G, h, z8 U. w3 c
/ Q+ j* S( z- }) @6 o+ ~公仔箱論壇- J9 i. K; K& V* N5 d1 A- l
辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb" @) m0 [  R( o9 ~2 Z+ f  }7 {
5 |  x1 c2 X3 `' }# ^

3 x* f2 W' O# r+ ?  H% E! Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 S4 b: e# r$ R0 t; Z" x% i& n7 e& Z5.39.217.76  o& O- ]1 [% k5 n$ b1 D1 ~# ?' _
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]! v5 |, X" Y( w$ b/ t

1 |! |' l. n' l% Y+ K" ^tvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
9 ~/ w8 s) k+ T( H0 W' f5.39.217.76
) y: o1 h+ |' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B, J4 t0 _, n& M7 u1 M$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 ' k5 Q% R9 @: c: C0 E, O, x

# E* P0 H4 a: O" ^! V) U公仔箱論壇蠔油 1/2 湯匙
  D! B+ N. a5 N0 Z( b2 Q( Q' V8 C- q/ k% [0 F
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
* j2 I/ A! c+ m# \/ btvb now,tvbnow,bttvb
& d) B* `% L/ R: p  W) @" `  V公仔箱論壇
' ^6 o6 O+ W* o! w' Z! w5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
1 X! i, X' f& r7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
: Y# I: b2 z' f+ g0 _' v桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙6 \  Z7 p4 c3 U/ H

$ a+ j4 _* d9 ]3 K/ t+ g9 d公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x* W5 p: C: M' a3 _
公仔箱論壇) l/ C* k* W0 P9 j% F, @6 m

4 d% V' N) Z: N- T, w2 ?做法5.39.217.76. c( @' I* `+ k' R1 I
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; _5 M7 ?% O( a* s- M5.39.217.762.  牛肉與醃料拌勻。
/ J+ O+ }& O6 w% c3 s( ctvb now,tvbnow,bttvb3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇1 ^/ l6 S: |6 H" u0 x/ T/ D; l
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。