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材料
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5 Y4 z3 t* x% }3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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# s* K% A( n7 Y醃料 5.39.217.76. U$ z& E. W7 r2 ~( u
; F( P0 B% v( ?& k _: ~; C: v公仔箱論壇蠔油 1/2 湯匙
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* s2 |2 `1 v/ P: @# ]8 ?& n% @1 [5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d: B; {8 a1 S$ {
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芡汁 & {4 l( K8 S9 P% Q
( Z( l' v2 L6 s: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.765 k+ H- D4 y2 G/ J( p9 j3 W6 f
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙/ m4 T' N- r: R9 m
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做法公仔箱論壇/ w# [: _: g9 e- @$ ]4 r) z H$ [
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
. A! [, V) y: t( r& N5 Q, _tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。
2 i( j6 m- Y* {: N; ptvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
7 Q. N6 j$ d) w1 f" z' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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