【材料】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' n! p1 \6 t4 l0 |
意大利粉450克
/ ^1 R& F- S- A雞胸肉(去皮)520克
4 ^9 X$ v) C$ J4 [/ d西蘭花6至8棵
3 L7 y8 K' ?. m m) y* [* J* }欖油2茶匙
4 K& A# C! U2 i6 i5 i X公仔箱論壇洋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 {4 ~: S F) n
蒜茸2茶匙5.39.217.76/ l% N/ g& b" }+ ~; q
香草1茶匙
9 m( ^ M# t8 _0 O+ @$ x1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙
2 U6 Y: L# l( G+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G& [4 Y8 @2 ?' I& n. {$ u8 Y; {8 Q【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 @3 _! v# A7 ^
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。5.39.217.76( C4 |/ e& F: U$ a5 D* a, ]+ ?
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。5.39.217.76" A9 y; V, x* a& J+ D! {2 ^
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |