【材料】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 I5 Y, r4 Z8 m3 U- ^3 U7 d
意大利粉450克
8 v3 Y g; O% ^6 _2 }/ a/ j% h公仔箱論壇雞胸肉(去皮)520克
" z5 Y, u6 |6 ?* X4 `* m西蘭花6至8棵
5 ^: u9 y9 i" }/ r欖油2茶匙
) X; z1 u7 q- f+ y6 t4 m洋1個
! {% |" J. d" N% k' g公仔箱論壇蒜茸2茶匙4 _. b- T# t$ L3 c
香草1茶匙
1 R! g# q+ c+ R/ b w5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 G2 @2 s8 \7 C* B5 {
5.39.217.764 Q: K$ f; c2 N% q( l9 k
【作法】: 0 g% M- u9 n1 G' u8 [
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。1 U. U) R: J& m+ o1 `, U2 r
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。公仔箱論壇3 \; e- C& `$ |: P: l' N5 [# S
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |