生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 5.39.217.769 F# ?) D# F/ ^. V: y9 z/ i& s Q
. h8 _. u) I; \& z公仔箱論壇有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
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當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 5.39.217.76 U Y' E2 W! f- n% @
; e9 t1 r* O* z4 G公仔箱論壇她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 ( `" @: c1 V+ Z
, m; ~/ A" A! z$ t1 o- D: a她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
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; q: \8 X1 o) m" z" p" l2 H5.39.217.76 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方 tvb now,tvbnow,bttvb" Y% x* }+ X+ w1 l9 R
% c# @% V. W, h9 o 2.關懷、問候對方
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V; c# _2 s% u2 q& L/ L; {7 mtvb now,tvbnow,bttvb 3.每天感謝周遭的人事物
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4.轉化負面情緒為積極思考
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$ E9 v. P) a( i5 F0 K# ~ 5.不看負面的資訊媒體 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% x: N; ?- t% O3 G
+ M/ n, D! X3 b# F 6.察覺所發生事件的正面意義 5.39.217.768 N# Y/ D" l- Y. t3 b6 \
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7.吃清淡食物
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* r5 O/ l% A- m2 i) }tvb now,tvbnow,bttvb 8.每天做一件好事 5.39.217.76' p1 c7 C( W/ B) H7 J
1 s4 |7 k0 p1 ^4 E/ O 9.每天告訴自己是最棒最好的
8 Q( j- H1 i+ H( f" q. f公仔箱論壇5.39.217.76# O { [. U5 d# c& R! V2 ?& O# |1 C
10.參加一個有益身心的團體
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R0 F& [/ a" V4 {8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 公仔箱論壇5 u) A: _5 F5 y4 Q+ T" d0 S4 J
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我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |