柿子、西红柿5.39.217.764 l4 U9 f4 E' \4 t
' B: t4 V: V1 ]" u2 z0 V- Y, d 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
' p* x4 F! W! ]8 I7 W2 j" W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^% i; p8 L0 X. A& |+ _
冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
; m5 ^/ J1 T; P* W; }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! H& I- A/ U* E
香蕉
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5 J5 t4 I3 d1 _4 ? 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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+ W3 C/ ?9 L: d+ O! {8 B公仔箱論壇 山楂、桔子& h, c- w* x2 O
) m7 l H9 M( Q9 k6 \4 h& w$ f 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb' R4 w% J5 O/ w7 A+ r u- D
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牛奶、豆浆" p8 W9 v" _7 l
+ A9 ]' H& n0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
! `% m/ X8 C. v9 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 g8 G; a$ x( \ \" q
糖tvb now,tvbnow,bttvb4 I/ Z; E" d' K* q0 i
: w- J0 j% W3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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+ P* |8 Y9 m4 _. g; N, } 酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C, |) l: O) {. J$ q0 K# z W6 t! e
& T q, ]2 }8 z) V5 c h' ytvb now,tvbnow,bttvb 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。公仔箱論壇# p, J3 a; B7 W: n8 j) v5 Q
5 r _1 o3 ?. u+ ^" N 白薯
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白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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