柿子、西红柿
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" Z p+ U; g2 n# H& y5.39.217.76 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
; E0 H: C6 p8 J8 Q6 ^5.39.217.765.39.217.76! Z. l# A9 W. A7 r' E' i9 R C% X
冷饮5.39.217.76* R) Z. T" l. J" z& u& y. v
* ]7 E _. V( V1 W4 K% n3 X公仔箱論壇 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇. ^6 E& `: f2 Z! t5 n5 D
; t) j/ D4 R9 x& E: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉
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1 `, p5 I5 N4 s4 V5.39.217.76 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 d7 d5 w) [
- ^# D4 G, k) p! } l7 S4 z公仔箱論壇 山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。8 N" h' t' X1 [( V
4 f+ V \+ V$ l5 P; D; q' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶、豆浆
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb* t' x; A) N8 P @
( z* {; F/ k/ z# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 u4 Z7 Z1 F4 d1 J6 u; y
! n9 Z5 ?( V9 ~2 N+ H5.39.217.76 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。5.39.217.76& e) T) |3 W% G+ _) y7 S9 t, o
F8 k7 K _6 |! x: P! p9 q 酸奶公仔箱論壇" a0 t& `% c; v7 X! E+ {
7 e. W' P% k: J- z& C; o$ {7 t 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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* P3 N/ \- v0 W% n1 a% E6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白薯
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( z# {& K" i' z" ]$ ? 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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