柿子、西红柿' [5 o1 v2 m: [- `, M* e
, I2 z. ?7 f7 W4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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0 q: t3 I4 f9 p 冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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2 o" B- [9 C7 g; O4 v! p 香蕉
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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% k9 h% Z9 ]& \; v 山楂、桔子公仔箱論壇. M9 u: M: n/ U5 \) z
- j( f- l2 ^3 a公仔箱論壇 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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牛奶、豆浆
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/ y7 _8 \* q/ f2 m0 R5 k5.39.217.76 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
) s2 _+ x. h6 v, Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 g" \9 u8 L1 c1 X
糖
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3 n: i) _; w* Y4 j+ p, } 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
1 Q8 S q/ q- J; L/ R7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ^! E; y, p7 ?* m$ B0 E
酸奶公仔箱論壇) U1 q | G- l
9 U# h" \/ G# J( i! L Mtvb now,tvbnow,bttvb 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
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! [" i$ O4 A3 \+ g2 atvb now,tvbnow,bttvb 白薯
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: e( K- ?( j: z6 r' d% [5 _5.39.217.76 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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