柿子、西红柿
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1 o- |4 Z4 `3 g4 q/ B# X, b( h5.39.217.76 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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( [3 _+ Y h) i5 C! D# ^5.39.217.76 冷饮7 f; h+ h) L( v2 ^
5.39.217.76, [' u6 O" E* Q% n4 W( P0 J
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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2 k: S& V8 o4 L1 f" w/ Y3 V" stvb now,tvbnow,bttvb 香蕉
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! i+ q7 \$ ?/ P- J公仔箱論壇 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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+ Y/ r* V+ @. L7 ?) R" \ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂、桔子
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6 Z" o) B& D% N/ Ttvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。 f% w* x3 F$ q# O1 X
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牛奶、豆浆
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7 T/ q) F1 g4 Z8 o, K 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。公仔箱論壇1 P! s! e' R' ~& C, e
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糖
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& M3 N* j# f% }7 atvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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酸奶5.39.217.766 d' S: h, h) {) q0 T$ k
) J1 G' B: X3 E s: I5.39.217.76 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
8 b5 `# v, P( o8 t公仔箱論壇/ U/ F- p p1 o6 [) O8 G$ W
白薯
0 `1 I4 Q& j }/ _* Y5 R% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( N$ H" @2 m6 `6 y7 K/ B
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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