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材料: , }6 z. t& g S" E9 F
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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. D; i$ O3 v( t# }公仔箱論壇調味:
. G3 ^" q% w3 D- U' \tvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 K; S* p: k3 w1 A
7 K& M% f$ q5 Q! S5 z5.39.217.765.39.217.76' S5 y+ r, u: ?
做法:
l7 T! V+ X9 b8 H. C' z9 _1 {5.39.217.761. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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; p, {, O: G- J1 F公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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