心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb) ^. b; w/ G! Y9 D5 T4 r
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
4 Q: t0 s) l9 I4 P) t) C- v& d' @公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
0 [" m o/ ?, R3 n2 ^8 F4 [9 A公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
7 v' T- n- F# ^) g1 Q5 o0 v+ F1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% r% E* V6 y3 ~9 d1 m( Q, `+ a
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
- z: D9 W% r4 L1 ?1 V很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb; D4 ^5 | m4 t2 `, _: g( o
比如說：每天的天氣變化。6 p5 D% a3 G# `* W5 T U* F, f
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.76 q- c5 w3 n: u f: D$ j
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇" e6 {1 Q; x4 V. B% S5 [
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇$ D+ ~- y1 Y3 X7 k, H
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
Q9 x7 u, q' }" Z" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
8 |6 ^/ w% A8 o# ]; ?4 y- A4 L& C+ e公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.76; ~( ^" l( c$ Z" I5 _4 d+ w% F
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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1 ]- B# j: R1 g7 {, H5.39.217.76讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇0 R/ L0 Y9 a/ Q* g3 V
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
W2 @! w8 j+ u! {5 h E. J公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' n: S9 J' P4 V3 }
/ \4 H" @4 v! d公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
; `" r+ `7 B ]2 k1 N' y5.39.217.76這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇+ O/ ^+ }( h+ b+ I, D% C8 z
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 H U# A% e1 R" y該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
5 k" B# X6 h1 q* I3 Q+ i人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* C+ b& C6 i. _( f
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。$ G, y3 w; k _' Q$ b4 P
0 H R/ m0 E; r8 v" u- d情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
: h9 t- M1 ]- F- p7 n( U4 r1 Q% W只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; |4 R/ w' [8 I2 _2 h
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.76" ^( g3 s5 B" I! P. L `
7 S3 m" ?( k# `3 M9 i j俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
8 G* F. k/ S9 Q6 J1 ?( J3 \要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" m; s1 j8 L) P
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇* R( \, J$ r K2 O* a7 \
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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