喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ f3 [3 r3 E" c0 x0 N% q! x! K
公仔箱論壇( z/ o# e. T; u, J7 u' b( G
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
2 Q' M. l1 P8 N: m9 |2 ^8 X) Etvb now,tvbnow,bttvb: E* R& j* P1 L# H ~9 [; b
以下是網站上喝牛奶相關的學問：' P9 f( L3 i: d# i
9 E9 D0 r `! x: mtvb now,tvbnow,bttvb★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。- M3 ]- J8 \7 \1 [) L
. s4 i f! h7 D' m8 q& b1 r- f" T牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
- R' z8 a5 f( s$ L2 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 r% Q3 U! M8 p# D
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
# y" B2 L8 V- n5 l) Y公仔箱論壇% {5 H; c& S* J4 ]' g5 F) `4 V
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D2 _/ _$ T8 y5 [- `
^5 m* f, Z2 C& W5 {5 o8 u! Q8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
# N( b# N. h& ~ z$ c2 Z
' C# u; a) ?; E$ h' G. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
