tvb now,tvbnow,bttvb) ^/ {! F0 I% w" C! ^- ~5 R
材料:
( c' M: ]7 @4 Q# h! x5 [" j5.39.217.76椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊), u' Y: \1 k$ ?. ]- U
( w8 L7 r3 f- K0 g7 _+ w" n
! x) i- ^/ r: u調味: ! V, I0 F. l2 c9 }
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v% p8 E0 S f1 J) D, Y) Z
: }7 n- c% i% ?$ X7 _/ D& O0 T, E
2 p8 q X' F( X7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇) A5 [4 M8 ^9 P. @# ?5 ~
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T/ L1 u6 Y+ @
3 v, e5 H5 u0 D2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
( p3 k. |$ d. W' S$ q
' \: I$ `* H% C2 E公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇6 O4 b% `* F3 @* P
$ `! y9 Z: u1 J! J9 g" j |