[中式食譜] 年糕醬炒雞柳

nt1972

公仔箱論壇" I3 o- m! a% H2 b
材料:     
' l7 ^1 O8 A! r/ t公仔箱論壇椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）% p) C" G& H6 l5 p# i/ V, j% p

9 G3 K3 I- p! M3 h% p( ?  N5.39.217.76% H6 l: g6 U4 y. a7 a' q# G& G
調味:     
8 `4 P3 ^1 ]1 p2 L年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許  }4 v1 a! y: F  C; t1 T2 Y

8 ^: {8 ~8 s$ _9 u9 v. [公仔箱論壇
  }/ {* {# A! F4 T2 s# i公仔箱論壇做法:     5 Q7 n) Z  i% X" R% W2 M
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.766 S% F' {2 C' Z) A& b# _! r/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& _+ @5 C' h0 l5 h1 o6 H
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
2 {$ ^) B+ U/ q8 e6 X5.39.217.763 l0 B$ D/ Z: m1 N* _- X) |
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。5 L" i$ x6 M) ]" K" s) L2 |5 k+ E/ W

7 w' ~) }/ L; }6 F8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。