[中式食譜] 蔥燒鱈魚

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材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙
+ Q" q6 e# U1 p2 g3 |  W& ?5.39.217.76調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙
$ S! e' A, |" m$ _5 ~5.39.217.76做法
! c# ^3 F% a2 ]8 b, K1 P! @tvb now,tvbnow,bttvb1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用；取一水晶碗，將所有調味混勻備用。
& j. O" ?5 F; N7 |# s公仔箱論壇2.熱一炒鍋下香油，爆香蔥段、1/2蒜末後，再將鱈魚放至蔥段上，並淋上作法1調味料、1/2蒜末，再加蓋燜煮5分鐘，起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。