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[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     
/ L  T( _, Y" m9 T公仔箱論壇沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)公仔箱論壇9 h2 d6 I, M# H7 R3 k% R6 C
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4 M5 j# }* a/ j4 N# ?8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(沙尖魚): 7 R- ^( B5 _" S
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
) H+ O+ ~+ V4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( `' x% j& w  d% Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.76# I* D( P3 j/ S  v6 L1 f3 }
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- E6 h& l1 g2 y, F4 w3 d0 h

+ `& I) y( @# {3 u- H' f2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
+ }6 e7 X8 ~; x7 }  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |' A+ P- J$ j4 @9 n7 f1 ]$ v2 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
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. T1 \) g/ w6 a, _4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
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