心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* c' ~ L' z* U6 M3 m
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
; F1 z; y, u h$ F! K+ E0 m5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
' Z4 H* {% V6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇4 F* s/ {7 s* E- T' z6 W" v
0 j) E! N O5 C- }. G. T/ Etvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。! W* F1 T% T7 {2 W' v" }1 @0 u
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' g2 ?, }! p) y& _8 v. n
比如說：每天的天氣變化。
3 A: f7 g9 i" X5.39.217.76天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇/ M# @, g f& E. {: J8 k
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.76 t/ G3 f; _7 f0 `% ]+ Z
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.76+ e( D9 h& d5 D) `
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
& y5 t8 A" ^* xtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 P3 g+ p, x* f; |在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
4 a, p, C5 f9 b5 I& f3 Q* U# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 o, z d% E* v, N
u8 Q) J4 T! P/ z7 U+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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% L% z- |1 | l3 M! w) A- t公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇1 F( [7 q0 ]: T% K; F6 W5 t/ e
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
m \6 U& P" {5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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( M9 W8 ` M" x; t# @9 S# M因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
" o. E. Z- v+ d這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb1 S' `' H6 `& n* j- N
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
, i; w) V+ I1 j/ F7 m: U8 @& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
( X. n: C( `% T% _9 k! d' ~" K& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 S+ {; x( \$ t5 s3 h$ Y
) \2 Y4 {' W' \; g; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。2 [0 r9 K& B" m8 j1 l& J
只要改變心情，就會改變世界。
' F7 q8 g4 p/ `9 q畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
9 r* v$ S6 z# ]# F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& S6 V' D$ W. r* z9 }( L
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
% f% d7 k/ a4 A: y% M3 h) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ u9 k6 q9 I, w f* x, B
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 q0 }% \0 N" i( G如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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