> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.76" e$ K+ ~8 w/ b
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇& B5 I3 b# N6 L. Y4 O4 R4 A1 m
> 這一趟下來起碼要七天時間..
3 Z& Z) Z. K" K u7 r1 H" n+ P/ D幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
! A* [6 \* s2 K W K$ i& \. |5.39.217.76但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
/ e/ n q8 h; k/ [tvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
6 H; u$ t0 K: ]' ?9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
; I0 ], I( G) Z$ C0 n4 q一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 y, U: g" l; E
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 5.39.217.76& `9 x Q" _, u. K7 V; W9 L& t
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb& M( K: C* N5 N. [9 D
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
" G3 e; h" F1 ^+ V7 }. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.76" r1 y* b- E$ ]7 `, m
> ** 記住 ** * x: D# f2 r, Y T5 e9 k9 W
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.76- w- z. z. `% w4 J1 w, X8 m
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 ! Q6 p1 p6 \( V0 ^3 e6 c& n7 d
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.76( w; } b5 c& I8 M9 J9 \
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7 [& z# Q; ]* |) g/ e7 ^" r& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，
7 J0 f4 X) u3 e; f左腳抽筋時高高的舉起右手，
2 i- ^& _* ?1 Y: a# O4 N+ ]公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :公仔箱論壇- q$ i" r6 d) X9 T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
4 L( J" V' d) L. N+ C' U5.39.217.76若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
7 {9 c# a: a, M Z( p> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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