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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
, f$ h6 w2 s0 |; I! Etvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb( y) N: y2 L# p3 P9 K! i
> 這一趟下來起碼要七天時間..
9 v& E1 U" U+ Y4 n" J8 S6 v4 o幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
$ m5 P$ Z+ |/ S! f但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
; T& j* s" }& ?$ i> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
# J) B' s2 k/ l# L. S$ ttvb now,tvbnow,bttvb>
% W1 I# }) R) d( G4 c7 }" X一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! ; w+ p! a8 R; A, v& {! `
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
& b, O. m9 R# d# h& u7 s公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 1 m; p( Z; b7 L+ ?
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇) N: h4 ^; E6 H  w
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
$ a* i# o3 \$ `$ r> ** 記住 **
* U6 z6 n: U& p0 Y* c# C' G左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
( I, @) i- P8 H, [3 E5.39.217.76將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
: h7 `7 }, v% Q3 X) c公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
( \5 y0 F6 E- D1 v5 z公仔箱論壇>
, i% p" r5 S/ U6 s7 t> 還有一招非常有效屢試不爽,公仔箱論壇3 U4 A. W8 L8 v! `" o% l
左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb3 g* W$ p) G4 l2 ~+ x6 ~. i( ^
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' m, q: h( a6 [- g0 y9 C4 k
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
+ o( x6 V6 S. {" ?) W' Z! l5.39.217.76若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
; X+ s: L6 @7 Q& `5.39.217.76> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
% H6 C5 z4 E2 X" @! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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