> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
, O4 ?- Q/ \: H. W; a& ?% J> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.760 }( g6 ~2 i% p0 f8 _! L
> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( {. b1 I: \/ {
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
0 R. C: E0 M+ A0 u4 s* E公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
* _( V2 H3 K- X( L$ M8 ?- A> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
9 N9 I1 L! |2 k8 a公仔箱論壇>
1 S: {$ k5 N. v; s6 h* l; D" ?, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇1 Y0 W2 W% d. A7 l- R; j
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" F' a' q; Z* r+ l, x: h% V& ]$ I
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
3 `* B1 u5 x( U; d/ A! ]# etvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
' C' N- r4 [2 [3 N) d L& {> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 R! E" ` F+ F- J3 ktvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
6 [6 V% ~4 l) {- K" Y3 n左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇* y* c. \6 _0 \/ D: h3 m8 E2 e: M
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
7 E8 Y! N/ H5 R5 R1 S> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！: c- r! \4 q* c: `$ n; T
>
, n: ~9 C$ p& Z% ?- Ttvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb, ]- {9 A6 m! ?8 T
左腳抽筋時高高的舉起右手，
+ K6 j0 D' {0 ^5 T) P8 H右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
6 v% s1 z5 S+ H1 Y: B R' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
5 \) C. ]" q7 y. }( g4 p* ~ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
' ?/ h: B ?! U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb+ |3 f/ o4 u$ D# h9 Z/ Z T/ P, T
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 . h ^) ]5 b8 X# v
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
