> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎? }& z6 Q6 P: x i" J2 Q, ^
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb! P& {" c6 S# O! \: {
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.76- D k/ d' q7 o
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, tvb now,tvbnow,bttvb! t' L% R" b6 ?3 k9 g
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb0 C. X- O1 q3 o4 u4 a. f# }
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ J- V9 D8 D ^! \
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
8 I, | H4 B, [3 M則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
- v3 X' l- J7 i4 C> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
; d3 S/ o6 |3 G> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb! r8 x0 [) z( R+ h0 c; [" }2 V1 y/ J) K
> ** 記住 ** 5.39.217.76. d( b. s% r( ?6 F, Z2 ~
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
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> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f* b$ g% _: U0 W! O( M9 x
左腳抽筋時高高的舉起右手,& ` d3 z2 k$ @8 k
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
2 B* Q! C( d5 m" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 5.39.217.76( f) B$ B$ l: ^, w5 m8 w
再提供一個妙方 :
8 p" ]! A; W) q4 `若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇9 v. Y1 J H" \5 h+ e5 N( Z+ @
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
: S1 l+ C9 }3 Z. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |