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雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb; m% b+ q5 g1 k: a' r" w
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( e, b& C/ C- J4 D& A; o3 S3 n8 @1 k公仔箱論壇豆腐卜１０克
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蔥１棵
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0 E& N3 E% {6 n/ k% g5.39.217.76蒜頭２粒
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* k( B K4 }$ n公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 v6 C/ N3 Y- V" [. P" X8 n+ L+ }
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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/ M8 |" h+ t: V公仔箱論壇麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb9 F9 @2 `' R" i$ U3 F' v6 l8 ^0 z
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烹飪方法：
0 U5 F7 s" h: }" t1 S( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x( `' z1 n4 B: ]& U7 [8 x' S
# U% {: w* T( `! J+ z, y3 @7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。3 R5 g5 `& T8 _# A2 j$ M* N1 ]. k, D
) m2 |; e& N" ?0 b6 V- S, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H1 v: J9 }- J! c. }, h公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E' M4 `' k) {% `8 f& L
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) D7 E) V% H( D: {( N( M( U３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。
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2 p1 @- r' B+ A/ H7 q1 G9 ?7 Htvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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' F1 c; v+ N; F9 \６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 T/ d" m6 R$ h
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& J8 P) ]7 |0 i* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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8 I/ N4 V7 P! S$ ]$ S９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 \8 ^& e2 g# T/ y: r. f, n
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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