[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 : z9 _+ i5 V+ y  D5 t$ Y" `5.39.217.76 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 2 b# V. b, Y$ i3 h& n) \6 h

8 w5 [2 K  R3 D  P6 Y% L  D, f 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 5 r% m& _; k# Xtvb now,tvbnow,bttvb 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。4 x! y6 t$ ?/ J$ V 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

見到都想食/正