[冷知識分享] 男人喝豆漿的好處

pupu999

食品專家建議，花椰菜、番茄跟菠菜，是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。7 W0 S1 L  T  O
據中廣新聞報導，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量花椰菜，就有助於預防攝護腺癌。他們所做的研究是把受試者分成兩組，每星期分別食用4份花椰菜或豌豆，結果發現，吃花椰菜的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
  {$ F  C5 P4 i) y' {4 |( K公仔箱論壇攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸罹患，有22萬人因此而死亡。( y. l. q# ~5 a; c2 T
另外，專家也說，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體，預防攝護腺疾病的作用。( |. L# ~9 P. ^; n+ R
此外，男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，可增加男性肌肉的力量。而葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活品質。

jack006

还我平常也比较喜欢吃花椰菜

kelly321

請問男人喝豆漿的好處是什麼?

五塊錢

這篇文哪裡提到豆漿了
' V" z4 J. N, J6 \( }+ |# i0 r5.39.217.76雖然也是一篇介紹健康的食材
) O# u4 P& w6 k1 v! G& }2 ]# M公仔箱論壇不過就是沒提到豆漿
" J# T! u; X7 V- i請改過...

tracycat

雖然內容沒提及豆漿
% ^. z0 L& {7 |2 N5 \7 M& P6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但還是謝謝大大的分享 !

calvinannie

番茄...是好重要的

ROCK-MAN

看来以后要多吃番茄和菠菜额 哈哈

van0913

番茄同菠菜都中意食...可以食多D

gkgkgk

謝謝分享

Talentz28

謝謝您的分享,
- t* b/ H! t2 z) V2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是....男人的豆漿呢????

kschow

女人喝豆漿可以豐胸，男人喝豆漿降低前列腺癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X0 C: \8 y0 |, A+ y9 X: C
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豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮，異黃酮在人體中的作用機理是，取代人體內源性雌激素在體內的受體位置，調節荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關癌症的風險，如乳腺癌。
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而男性體內也存在雌激素受體，因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的，能夠降低前列腺癌的發生。豆漿營養豐富，營養價值可以與牛奶媲美，男人喝非常有好處，尤其是對於中老年人，更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。

allanchoi

我每天都喝一杯豆漿, 真的有效。

shanpak

所以, 大力水手都要食大力菜(菠菜)來打贏布魯圖

sbyod

Thanks