[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ O1 I8 ?7 h, W
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.76) H* V9 t% [* v! l% i4 B
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
  A6 W# D$ B: q1 {5.39.217.76　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb; n7 U9 }' g" Z( T! J
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
- K$ |0 w- D1 r5 X% K公仔箱論壇　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
+ A( U: z- S6 l2 E  [% ]7 c6 S! i; E　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
; J& @# K9 K- p/ c1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb. \' @1 V0 |: J/ D2 F# g
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效