 烏髮湯水tvb now,tvbnow,bttvb& v' x. i# G+ D0 o( u. S
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ ?7 y; P8 E
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
! c# H2 G# A x* y: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。5.39.217.76- L% F1 Q7 t+ ?$ h+ B( H
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
+ O5 [ t O! Q0 A2 [ 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
& T( U- T0 M1 Y' Q) j6 m4 e1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。. P( \# h4 }& L( `6 g6 J
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。! T; _" R# R& H# x& k( s c
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。4 O5 |! v+ M) Q/ [# K- V ^) n
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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