“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
Z8 [" Z& q- G# p' atvb now,tvbnow,bttvb
) ?* d9 q, O Y5 Y3 _ 一 忌精神緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 C6 y: c& g
6 H# s' g$ k, t+ P) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。公仔箱論壇7 ~- K- s8 l+ I }
) [4 E) N. A8 m7 ?7 r- e ?' J5.39.217.76 除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……公仔箱論壇- w$ t4 H+ |, c5 q1 ]5 o: y
公仔箱論壇' J1 c: D9 F, s# |) p8 v
二 忌過度疲勞
1 \0 U% x* R0 Z6 K& m) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o. J% q0 l6 |% |& j 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。tvb now,tvbnow,bttvb. ^ z8 L( x" |: B9 i
tvb now,tvbnow,bttvb+ w5 M% ?: h6 R% M$ D8 m4 x
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
' v. X0 `/ d2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! f7 Y* V2 \2 D0 @4 a8 w
三 忌酗酒無度tvb now,tvbnow,bttvb5 l. W: h" {- B. _, @! a) q! B6 e
" b0 d! W8 Y4 h8 m2 X" l4 k! x' E- @公仔箱論壇 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
+ U9 D0 A5 J8 E* B& D+ I" K: O
! u: s' j* f9 C3 r8 l 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。: {$ U, Q- |) [
. @6 V( G3 l o' A 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死5.39.217.762 G7 @' }+ f( \8 d: @' B0 E. g: z; \
. x, M0 i1 l8 Q+ g, o. W' [! _
四 忌嗜煙成癖
: l3 z" B8 f6 ?2 y. }5.39.217.763 H+ E/ w) p- G, f; o' n; ?
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；公仔箱論壇( B( T H& w' ]4 a* G- K+ i
6 d* ^: G7 F+ Utvb now,tvbnow,bttvb 五 忌飢飽不均
?5 l2 Y; V- y* ~$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i ^& Z9 }* y9 c; W
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
6 _- U2 B: q0 R! V. d1 k7 K. {tvb now,tvbnow,bttvb0 `, R& a; v, v; {) j( k
六 忌飲食不潔tvb now,tvbnow,bttvb4 t1 ^7 |+ s6 k9 N& T! k: \9 {' G
公仔箱論壇& L6 k7 m: P5 `, ?
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。; I5 C* \- I) N" R2 q
- A0 z0 L4 }6 o, d! z
七 忌晚餐過飽
& x" g7 u$ l% I+ |8 d7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m! Z0 D- M3 P3 }+ T( G$ Etvb now,tvbnow,bttvb 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
) b# l6 ~& P d! [公仔箱論壇
2 P x3 h Z9 l" j l3 j' {% E 八 忌狼吞虎咽
. b! Q* Q4 {9 ^& |9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! A! ?9 a% x T0 o. A
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。5.39.217.76) L) p8 p: u W' E& d: i% H
% d- D& f9 b# {3 w
九 忌咖啡濃茶 v! |+ o5 B+ V
& G2 b- Q8 y' C- f9 F; Z' T- R 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
8 c) x$ `2 c/ A( H5.39.217.76公仔箱論壇# ^; p& K8 q" q% T4 V1 C0 G
十 忌濫用藥物公仔箱論壇, f- v. p6 P* x' m8 N. l
tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 h; [" r* C- c- f& \
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
