一、熱鹹檸檬茶 7 H7 [. P1 l$ T
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
. [* f$ {5 ?" J- l Z+ }tvb now,tvbnow,bttvb趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
. d4 Q- v; t! ^( j: |# @! ^) G2 C不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
& k: _' [, M, k" R# _9 i* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
7 p, O/ J: ^. S' x: z種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! r% Q7 v" A6 `8 Q
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
6 Q+ s1 R6 o% _8 w) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.76* B, ^' }' H. c9 }0 k6 `) K6 z
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: H/ c% ?: S# r: Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; t8 C: {+ h6 U7 e6 g6 q5 k
二、蔥花稀飯
% @; o5 E. l; c* p/ D3 `公仔箱論壇稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 5.39.217.76 A6 T0 F& V9 D9 M, B, E
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
B5 Q% R2 c5 z q6 ~& w/ }的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb7 m" _ }4 G; t- C( x4 [
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三、紅糖薑湯 ( p# r0 U" a1 E3 X& s7 J: m% [4 L" U
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a" T' R7 B. S, i7 k
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
! L! R; [% \2 i8 o血補充力氣,對付病毒。 公仔箱論壇4 j4 ~) G* p7 H- c v
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& U7 H( r s6 K) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 P s8 p9 S- p
四、熱番石榴茶
. @2 a$ T+ x% y. a6 U5 {6 h3 Q公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 5 \& ~& H# P; r- x$ p
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
# d- i' A6 I& V7 S3 M公仔箱論壇熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 / b+ n# w0 o, F, {4 N5 K( T3 l% V
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" m" ?; J- R2 B2 Q" V7 U' I( F" otvb now,tvbnow,bttvb五、薏米扁豆粥 & E! O+ k4 F2 _1 s
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 5.39.217.76) n8 ]! m& b7 @: M( L
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯
5 R. A3 v' R0 K2 I- x, u7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
5 K9 G# M% `4 I3 n, [飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ T* @/ t+ L; c v
6 n% H! A; [; \' X8 R+ \8 O7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% K3 J- S( L3 v8 d
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七、薄荷茶 5.39.217.762 [: n/ l5 B* R/ D6 w9 I, U
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 tvb now,tvbnow,bttvb- M8 ~0 @- P( s' Z; a/ D0 x
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 & q# W8 f- D5 Q, t# T5 n
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 5.39.217.76) f3 _: \" {& q$ a* t7 {7 m5 [
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% x! c `, w) [5 v1 H0 e3 xtvb now,tvbnow,bttvb八、紫蘇茶
$ ~! B; ?! s% Q至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
" P$ X7 O- k A$ H" C+ ?( k W公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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7 c7 _! T" w2 o( O: ]% U- T九、熱梅茶
/ s& a. e9 ^1 l3 S7 m \# ctvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇9 C3 m9 M( T% h9 ^- l/ ~) I
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k) N' |9 I9 [
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 + @& N+ S% g& \( ]' X5 I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% d9 |! g+ u7 g: i8 c- d4 t2 l
& l" t" i. v8 u5 M% K* x4 H- a公仔箱論壇十、檸檬汁
9 H9 ` R' E7 W+ ^. |2 g7 b0 Ptvb now,tvbnow,bttvb用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
: |1 t8 H R. u% K檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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