看電視時，同時做溫水泡腳
: k" B' x* i. o& c+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水泡腳好處多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% e' C" Y5 I7 Y9 W# I" |( K2 P4 I9 Q
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
* ^( a1 n7 R' J' x7 O; F k因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ 2 t1 E, b" v+ c
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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
2 n1 l O6 l' o3 Y0 p0 p. v5.39.217.76以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
0 x. {; k) Z+ e, G0 o2 J/ O●鹽泡：
" W) j0 c: v3 N# P n6 u公仔箱論壇溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
: q* {+ u2 F: E! J% l公仔箱論壇●薑泡：
& X9 j$ u1 P" T+ G: D$ |( ^) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" @& ]9 @) E0 {- d3 `4 A
●酒泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 ?5 i, U- q( m! ^
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 公仔箱論壇% I0 {& B. j! {" M6 e/ }9 s5 k
●檸檬泡： 公仔箱論壇- p& b4 O0 G, G& T
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 6 E6 _# E0 Q! B4 f- U- F9 V6 b
●醋泡： 公仔箱論壇7 j0 r6 O+ o* D
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 公仔箱論壇! \+ ^* I1 k& r* [6 a2 U
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) Q0 B; F9 e! j" c* S7 j' |公仔箱論壇●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
% Y9 Q0 j9 t, t- _4 U+ y==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e7 D q& L: x
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
" e3 P2 A, k! G" I% x y==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 + h, K7 d; ]+ x; B0 W% `4 v6 i
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。+ ^$ L4 ?4 x7 o
==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
6 i _+ I6 f8 v G5 O! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
0 {0 }, W% S; O# A7 P5.39.217.76==> 若無不適，再增加浸泡時間。
: ~% R# \7 A- M# y9 Z" m# J( h# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
# d5 I1 y, }: @4 U Ktvb now,tvbnow,bttvb==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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