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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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" `/ F( r0 j$ f7 ^$ q公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
' N/ H8 s) v0 q& C: s4 `7 S0 ? 但如果 / H% _4 \+ ~8 T+ [: t6 c: t0 @9 J
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.76& j* n/ C0 t, I; a, j! }. t" s
会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! ?9 q+ h% f
1 戴「表」睡觉。
+ }7 p' V* {6 _6 h# l$ @5.39.217.76 有的人喜欢戴着手表睡觉， 5 J U: `# u5 W) C& c d: W
这不仅会缩短手表的使用寿命，
" c+ I4 v: T8 k# } 更不利于健康。
/ K6 J2 P8 ?$ B" ?& p公仔箱論壇 因为手表 5.39.217.76" w$ }9 b1 H9 W0 X
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 7 ?4 c. k) o4 {+ y* j/ q5 ]
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.76- f( a* h$ ~$ h* t# m' ]
2 戴「牙」睡觉。 ; w0 ]' p5 n" Y$ M! s
一些人习惯戴着假牙睡觉，
' [, ]5 j! d* Z' I7 o6 C, E( n& Z2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" i2 F2 q; _5 }3 u# P$ J9 }
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
% O- v- {1 T% ?; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇# G5 B' p+ E1 H
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， . R: |$ I3 Y6 c4 b$ P0 x! J0 N- T
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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; @2 [3 ~2 C1 K& [& I; ]$ u5.39.217.76 3 戴「罩」睡觉。
6 ~# n. D1 _9 ptvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
) v( f" b- y& v* G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 d) I# a7 ~7 P% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.76( M9 f6 W* u" H6 v. y' H0 I2 e- v
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
1 x; _; ?# L4 |4 \0 o/ c" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。 % D0 }8 w6 F3 [5 y0 w( i
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4 带「机」睡觉。
" }* H4 {# S. R7 p5.39.217.76 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
9 r$ { @4 c5 E5 D3 Q. R+ _% C1 K4 K 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 1 |, r1 S: c( `5 T
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.76# }# F2 c, d7 o
都有大量不同波长和频率的 6 i; A" e" T% C
电磁波释放出来， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 c) ]+ K4 X- a) x# [
形成一种电子雾，
8 i4 U; [+ F. [; rtvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
! ?9 I8 G2 e! F& I: e6 S- D( s 虽然释放量极微，
6 i. N* y' |3 F n4 {, B8 L5.39.217.76 但不可不防。 ' Y0 a8 I8 i/ @( U& x0 f+ X
3 q5 v: \4 ]3 U' ` 5 带「妆」睡觉。
7 j+ b6 ]/ Q2 F7 J5 R 有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k3 ~: V% ]& C# n
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
! C+ v& [5 |0 e1 A( x- D! rtvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉，
% N, J% x+ O3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇2 R$ ?6 V2 A. J- C0 ~
造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇* k2 C: |# W, I! i& c
妨碍细胞呼吸，
5 C8 ]1 F& `/ ?0 R$ K- k$ r3 f公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
. F2 O; ^/ w; h, a1 C 损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A# o1 o9 ^4 ] W, C( E6 A9 y
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
' Q; J- l" V6 ?/ l) I6 D4 h5.39.217.76 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
, c0 P" I/ S% l' Y$ _公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇6 S y5 N9 m5 \( [
仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.76. Q3 y6 }6 R0 e2 K& I, {* w' h
还有助于早入梦乡。
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: ~9 J* e* P1 G. e3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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