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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
- T2 D' h$ Z9 b; B公仔箱論壇
9 B4 D% v" P( i% j" v8 W 也是科学养生的重要内容。
$ ]7 L5 ~8 U/ j5 }7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果
+ t7 y' p: a( [8 z2 h 忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 s4 x6 S/ E/ x! \3 Z. G0 Y公仔箱論壇 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& f3 E* t: |7 Z" G* k$ \4 M/ D u' G
1 戴「表」睡觉。
* K/ f& M7 O. I- W 有的人喜欢戴着手表睡觉，
9 v" A' _! Z' s# U1 p/ A& v 这不仅会缩短手表的使用寿命，
+ W7 M. \" J; h' T+ u# h" p: d5 E5.39.217.76 更不利于健康。
2 {& {9 D. p4 k" H6 L* u 因为手表 ' p8 e- `3 {! E, q
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
7 s3 V" ^; U7 i) h( ~+ `1 w6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
) q. G9 f7 t6 v) g3 x5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。
- u$ I" b: N- K5.39.217.76 一些人习惯戴着假牙睡觉， + B4 A& |. e" B. V8 _/ q9 ?
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
9 }% A' {! H: u0 e$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇% G) F" B, c t3 E
引起大出血甚至危及生命。
9 X! D: A, V( C5 P1 ` 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) }% Z6 S2 S6 i% m4 {- D; g' P4 I 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 : H/ f0 E3 W+ } X4 l
9 d0 r+ a3 V5 m) V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.76* h) z- L5 S( x
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
$ K3 F1 p& j+ w D8 }% Q; Ftvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 c; h) A6 j1 Z4 a6 t0 S {% Q% Ttvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 v T" ?5 Q& k8 P. z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
5 s. H) P9 G* s) ^. N, x' f5.39.217.76 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇- |! U7 y1 L2 ^: W$ ]6 j5 J3 }
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
1 Q" ?0 c4 S* X% ztvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇3 ^7 T- C& k) n5 y% I/ J6 e
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， & n5 U! E, a2 c' d7 N( o
都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇8 z8 Y; {8 f% `
电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb* i3 E8 k- ~' `$ @9 |% ~
形成一种电子雾，
7 V5 \$ T0 P8 [1 S5.39.217.76 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ z1 B, I# m0 G2 g S: @5.39.217.76 虽然释放量极微，
: A N3 h, g! i- M( v% v' Ctvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 + W* a9 [6 _7 p: X5 M% z
' v; a [0 I" [6 ? 5 带「妆」睡觉。
& A6 v- I4 z& \8 |, @& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# I7 ~) d8 q W6 }0 i
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
1 o' n3 k& w3 ]3 M& j- v 须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ s: Y3 R. G) P0 x& ?
会堵塞你的肌肤毛孔，
5 K0 t) w* i! T6 a/ ?5.39.217.76 造成汗液分泌障碍，
$ w. ~/ }3 {, D4 Q5.39.217.76 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇% `" p0 P" x0 ^5 Q) s: }: {* Y
长时间下去还会诱发粉刺， + d4 a" [3 x6 [+ H
损伤容颜。
: M+ @% O ^' q# N* U公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 6 N* \5 P6 B" Q
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
& I9 `# m3 P* X" U2 A1 M* p 让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.76* c# q" u# n6 Q( ~. i
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb# m1 I5 ]& a8 q* K0 h& ^9 `
还有助于早入梦乡。 ) u7 L0 D: D% A! j, W
) ~( V" [* n" x; z$ k 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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