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用料：
: D. W5 E/ f; `3 a2 s" K9 ]公仔箱論壇
7 O: G- |& d4 d/ S% F 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 % H9 c- a+ l1 N5 F& j8 L
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制作过程：
! M N+ q& X( J' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P/ m t# o- T$ ]+ j 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 2 b: h+ x! {/ E3 b$ P
5 W( ]3 r3 c+ ~5.39.217.76 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5.39.217.76: m: `* w- e- _2 N/ f
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功能解析：
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6 u! ~% u- l8 O$ j& z2 ` 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
9 M5 x$ p! M4 e2 r2 E `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！