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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ? R! q# `8 w) N, p8 H6 g
& E7 B. y/ f& ?- i+ z1 c% w9 @5.39.217.76制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb# `: ^) o' `( z+ z1 B* P
( Z/ Y8 R9 f! n& p. U- n* n5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 5.39.217.765 x* j: Y4 ^- [/ f' H2 |" }
. L0 _3 u' F3 A- n1 R! D" ^ 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' w; w5 r$ V! }
公仔箱論壇6 U$ T" a' |0 p; s8 y
功能解析：
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# c% L0 C* G N5.39.217.76 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇# U W9 q# T9 q
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！