我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
9 g+ u! G: ~3 P! P* z2 ^又唔想好複雜咁煮d野黎食$ k8 c1 r1 u+ F4 A
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.764 v8 ~4 W- `% P2 c- Z7 z
- O7 T5 G) m! O0 S5.39.217.76簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
; q8 k/ c7 E, w0 }5 I公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜, X# C; s0 a4 {! [& p
1 w: T& {0 s8 F, W }$ i2 A: b+ L第一道餸9 P$ ?' v7 f" v
呵呵
# x$ n1 K1 E/ P& u8 N; ^公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料- V2 s# Z4 _/ v" T
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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; M1 j) ?7 v8 |$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* v- g! G c% B1 n) h! r5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉+ S6 z2 C2 g, J+ Q0 ?
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
: T) E4 b$ q) k$ z& v" {beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇% ]$ ^+ c( b- G! a/ S- ], u
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
: Z# U, U* K+ ~) i) B# I o9 M公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇5 H) f0 [% K3 L# }3 C/ c6 h. ]8 D
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
1 @. L4 F1 m2 P呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
- ~6 Y: @" D+ S& b% F& `- O* f6 u( htvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
7 X: n. X- M+ S4 ]1 w0 ?- P炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
1 G0 r- u1 G( e Y, g( g$ U h" n公仔箱論壇: p! }. U+ ^4 o1 \5 I9 D; r% D8 X3 L
5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。& \ Y1 ]. ^4 @& Z7 z$ t
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
; y1 p- O8 I1 n, X4 K見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
9 p0 ~# Z, D$ |( p# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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9 k0 y0 p9 F2 u7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* z9 H2 Y( o% G: }
再開埋電視，真係一流！
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2 M! k+ _ G7 e; ^- g' Q0 r5.39.217.76你唔復我姐係唔支持; o" h/ u8 G# }7 P# u* S
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' q: m' {6 J! T" y) \* M公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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