我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇% p ^9 e, j; p# N. @; [: G( m
又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.76% u3 g" b, E2 ?' E1 Y: K m
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
8 x* [2 ~7 D+ h2 `6 d* | G# H' x而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
* ]/ \. j1 f# ?8 M9 stvb now,tvbnow,bttvb呵呵tvb now,tvbnow,bttvb+ B) j }$ B( H
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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* r; L3 `! _. ]材料
3 H0 _* B5 x( r" Q$ j1 Ttvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 D4 U+ P p
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1 a: ^: c( R( w9 l3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.769 I9 p" _ r. q! @
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ V- E6 A9 V2 B
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
# A* X+ \5 q5 n5 q% \8 X# F公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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% c5 L2 ]' e+ \% G" {. H D2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) q) Q6 y0 [! f! I5 c
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
c9 x" i0 J* _: y$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。tvb now,tvbnow,bttvb* e" J9 D3 B1 ~: b
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
: a; `7 W8 Q- [; s( E J9 X1 M公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.76) s ]7 h9 t: G+ C1 ]& w) H
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
5 ?9 ~& a, v5 f8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y2 Q N8 s# J1 a, ]公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @, e: y4 o! ^5 Y5 j! r% N" m0 \
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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s! O5 {7 T# S& b+ p5.39.217.766。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
9 c% N) o$ e* X/ J# k見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 L# o3 W7 |' `( u" B7 T
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋5.39.217.76* G- [1 W1 h$ a1 q- g: l
7 x% }9 q2 a* K& o& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.761 h, }# @7 `% `' j( Q
再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇+ T4 G; m' M/ `; s" ?6 `. A
6 }: M1 m3 x8 e* F" b' t你唔復我姐係唔支持
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$ J k! ]0 W0 _& j$ P公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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