我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 l& W$ J7 }' b" X$ y0 w
又唔想好複雜咁煮d野黎食
) x/ ^9 t! e2 etvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 y9 |% c* z
2 h- `. H3 }' o) o簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
+ }! X/ I; O4 b* N5.39.217.76而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
, C; Q# n! t. E# i7 B! S, T5.39.217.765.39.217.763 ^9 u9 T! A X3 K# B
第一道餸
$ A& C% h1 A" T6 G" r5 A呵呵
: X- T! K( b z i) h: J, J5.39.217.76炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇/ S" c1 ^; x7 W1 I" k
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材料
, L8 u! \; I% ?! [4 |8 u5.39.217.76beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. ~' s5 T8 q: V( } u
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做法
0 q6 [4 J; k$ q0 z4 S公仔箱論壇1。煲通粉
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6 _, d5 A" x htvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
' R0 T( ]: ?5 D5 Q' w m; Ntvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 f/ W$ O- J V- O
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.762 B1 n4 J) X& c/ c
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。& Y0 o( Z4 a# i* F
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇. f7 ~4 w p* Z* y
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
, R/ ], j' }* w9 `& [+ B6 S呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
! ]& i+ q) Z8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.767 ~; D0 y5 r4 m! H5 `/ @" R
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.76; z( s. o, g/ z6 C0 r3 g
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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! S/ d% n0 s# R- c+ ]; itvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
( B7 z3 A0 K5 w# j; n/ a. l) w公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m" k% T4 l; G
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
! D: ~, F) e: c; q# j3 h) {- O! t$ C公仔箱論壇再開埋電視，真係一流！: T1 M- Y, p: E8 R( C, a! D
$ ^! L# s" |6 V你唔復我姐係唔支持
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: I5 h1 R- T- p. U w- }完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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