材料:# N* _ o# c4 D3 Q; p/ o( |
雞胸肉 100克
_+ V5 ^, G6 f I( utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 50克5.39.217.76# y& S# [. N, p9 z3 ~
紅蘿蔔 30克
8 ^. w3 u# T6 @: G公仔箱論壇小黃瓜 30克公仔箱論壇& w5 s9 |7 L4 c) w4 W# y7 Z
香菜 20克1 v% ?2 [5 r, @, f4 X& i; z* B0 a( t
花生碎 10克
2 q/ [' a' p# g( ]3 W1 r* q, ~tvb now,tvbnow,bttvb花生粉 10克
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$ c4 n8 |+ ?, J- R8 R% W1 d s沙拉醬料:
9 k. P, M6 _3 j G: u+ `1 K5.39.217.76魚露 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, H0 ^) `4 `; |+ C
水 30㏄5.39.217.76/ B; y* J! a. R6 c* _ i' c" I
糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ O) E% X* h! c' C j/ ?
白醋 1小匙5.39.217.76, N. l( n+ c$ k9 @8 Y
檸檬汁 1小匙
5 Y h3 f' |( K ]公仔箱論壇蒜末 3克
. z2 |; Q5 L( A# h( ~0 a# F4 U, `公仔箱論壇辣椒末 少許
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2 `* r4 a, J" j0 A5.39.217.76做法：5.39.217.76, I7 b7 V) `0 j* \: R0 [8 [
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
" n, f: D c& w! L+ A: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。5.39.217.766 Y* R# R$ M8 }/ ?: U/ G$ G
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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