材料:tvb now,tvbnow,bttvb. Q. K! {$ D# d5 Z
雞胸肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 f2 d5 }5 ^; y8 ?4 n5 o9 F' E
高麗菜 50克
; G9 f" i$ k; `( v, j- ?7 q+ ~! gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30克tvb now,tvbnow,bttvb) h9 S5 J0 Q) s) u
小黃瓜 30克
7 q7 [9 l2 T0 K/ m. V" ^% }香菜 20克
# n/ }9 l/ J$ c Q5.39.217.76花生碎 10克
A! Y t# p8 x! R# [8 O# e, {) a7 R! \花生粉 10克
! X. D) E8 k: b+ p5.39.217.76+ S* v# x8 w7 z- D% o+ U
沙拉醬料:3 E) w# P+ R7 h5 f$ H" d
魚露 1大匙
* g. T5 m* Q; S2 C E" H( r( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
+ a9 |1 Z& e3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙7 u7 g4 k, |. Q9 I
白醋 1小匙
7 a: t. c% S k9 |) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d! D9 l- g* O" L
蒜末 3克
/ q0 |! h. u, q2 i6 E) i9 g辣椒末 少許
+ H& G2 D( Z4 G! Q2 c) t公仔箱論壇公仔箱論壇1 v) z- U1 |, G; G. [0 Y* V
做法：公仔箱論壇% K, k: Z( e2 O0 G- Q5 P3 `( e
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
3 I2 i3 o* N+ c9 W2 A+ s# ?2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
: L# q$ j- B# w' w3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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