本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 6 Z0 t! _7 ?4 i% h! D% W3 _
{$ ?! r9 I1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有睡不着/失眠的烦恼吗？5.39.217.768 G' T& V- m) e. B; Y
这个办法是朋友告诉我的。。。。
2 R( N- I: |+ m7 `! E- b. T) @, ?5.39.217.76躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。5.39.217.769 w$ L0 n' }6 |' Q
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
3 x9 C1 g* T v& G' `tvb now,tvbnow,bttvb很快就会让你睡着。
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9 E1 Z& y0 k/ B5.39.217.76如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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# d* y0 H& u3 Q5.39.217.76本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
