服药的最佳姿势———站立。 tvb now,tvbnow,bttvb/ W" e; \/ Q3 f. N5 d( i& {
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
$ L3 @! ?; K7 `tvb now,tvbnow,bttvb站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( m% M7 ~/ \+ c# E' n1 b# j
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睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
: p7 r) `& Q- N右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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7 Z) ], D* ~, S1 B% O公仔箱論壇思维的最佳姿势———平卧。 . J& `8 P* [! m; N3 S
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
4 B U# |0 R+ f$ u& W. P1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ O6 I: @/ [3 P
行走的最佳姿势———小快步。
8 O# u6 E* M- g, _( L公仔箱論壇小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
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1 ~8 p6 |0 N- c0 _8 \骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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