本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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4 h3 h8 g% `- H, x專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
* x" l" z8 k5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 V ~& G6 ^8 j
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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" M1 E( d/ C( b2 J* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。
' v, J) m8 P2 i ~8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
% Y$ \- v; m& G8 x( n公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇( T' {+ H! J5 V
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 @$ \2 P( [4 R8 `
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。6 o4 _- \' C: s
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。; X" c+ B' I- g2 l1 B4 ?
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb! N0 g# B% b* J# h/ N, F& n
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
* n4 g2 s! N/ k; T4 l3 M; v3 `tvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。
2 W3 e) S8 }6 l7 c% i5.39.217.76 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.766 q' H$ p# n1 }6 ~/ m: y9 y" ~
11) 隨時記錄靈感。
, I0 r2 v& E$ t3 N0 n2 o9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.76$ l! s d# }( m9 F
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
- g, v$ B7 q( k) h0 a1 W( V: P/ Y# j5.39.217.76 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
( B$ D: B5 f% h4 s* }+ E. C3 A# Y/ ?公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
0 P% x8 z- S& c/ h% T4 h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。" E2 A- O7 X) u" T6 ^
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
9 C/ x. ?. @7 M! Y2 H. H5.39.217.76 18) 開會坐在前排。
, m- ?' ~( q0 Q7 h2 o 19) 微笑。
+ D; g- M5 l1 z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。5.39.217.76$ k3 N. E0 Z0 A B7 N
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
. }# {* u! P: I6 L% C c1 R6 X$ y9 [tvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 ]9 ^1 e; j! @5 K8 b" i
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R+ s. C* w+ d9 @
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5.39.217.76+ o2 ^4 M. i: Q2 G; P
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5.39.217.76& X r4 B; o. s! ?" T$ ~
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。5.39.217.76" B# [% t- H, X$ n1 ^; @0 V
27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.769 X2 V) b4 x6 o( V6 f8 i
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
& x/ t7 _: V( ttvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。* W( V; P% X8 w0 v& E
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
( W% [. p& ?' L0 E4 F4 J3 B. F 31) 定期存錢。5.39.217.764 J( Y$ i4 d. F$ |) y
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
* W J7 a8 f& }- j% f. E, N/ e公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。
N3 E$ g Y9 L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。4 N1 Z# m2 u" k6 A
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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