烏龍茶
( K& w6 k! s: R" S8 `5 B公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
' U0 O6 L; D/ d& M6 h2 e) |/ m原料》烏龍茶
3 k8 A' ~$ B. g& I6 U: ]# m做法》用開水沖泡。公仔箱論壇& m: ?; U( r$ G- V: I, }
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇4 w3 D1 K3 v7 C- ?3 x
! D& y% x% v/ `: ^+ J1 T% b公仔箱論壇薏仁茶
8 p" B. {; a% E2 I$ a$ h& U公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
/ s5 h }1 k" M f# j d# ^* V原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 t2 b9 m% f$ P* O& z
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇- L% r9 l4 {: `, s0 D
功效》清熱、利濕、治水腫。
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& ?) A5 }2 T- u' _) i Z2 j5.39.217.76荷葉茶公仔箱論壇8 b/ f/ q- R& l
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。/ C- t1 d6 l! q1 l% T' e5 d
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。' Q) S; x/ S: I1 O2 C0 J0 O4 L- t% W
做法》用開水沖泡即可。; {# x( E6 |) H1 V: S
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb' _5 R/ k" {4 R0 v
! q4 i- u( S2 F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb決明子茶
2 R* c, j+ H- d! G- ~# p2 Qtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。$ W/ }# |6 Z k" z
原料》決明子公仔箱論壇! P, C% h6 @' N
做法》熱水沖泡。
. C7 K8 p) \, o; T% z功效》清肝明目、利水通便。
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7 f8 G% K5 h; y- z4 `/ C. q' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶, s7 N4 \& `+ F* ^6 Y) G. f! X
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
) D# E+ q+ V3 ^- {9 k/ ~' W公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇8 @- c: c1 G9 j
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
, E' z; u; {$ o4 N$ L4 C0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。0 m q: v) m1 b' l
+ n# i9 d9 ~. p, x公仔箱論壇檸檬茶
4 U2 L1 Z6 z1 b5 ~3 g& Htvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
8 r0 H, q. Z2 Z2 ?- @2 s. }! h5.39.217.76原料》檸檬一顆。
v( c* B( B4 g6 e5 v做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
" |4 l0 R+ W0 i9 |" M* K- l( o9 h2 ^* e5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。
: B9 ^2 o. N5 T+ p: y- p9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n2 g5 Q4 \0 S; G8 N
3 y! Q8 u7 H( m; ^ D5.39.217.76普洱茶5 C1 f) ~! E) V6 D/ l( r
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. a# k. d; i
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
- W2 h) f( ^$ y3 p* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
) x7 u# g3 t5 p- y! S6 u0 N5.39.217.76功效》幫助消化、消除油脂。( q E! r3 @1 G; N" c+ X: h" [
: v/ K8 L9 l9 ]( {2 L% @玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb0 o% V5 _" I7 |4 L/ G4 m: ?6 ]
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。9 x1 `3 c' ~9 |3 \# w
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb& p' e# J: @. B* i; l
做法》溫開水沖泡。
+ K8 L$ o- ^: |# f公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
& I; c Y; T# U$ L9 Q j9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) ]; Q9 g6 G& h
菊花茶5.39.217.76: N% T, ~# j. P" @
清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb! J- `: q6 W/ _: M, g: l. U
原料》幾朵乾燥的菊花。
8 f' O; f- p9 N( H" Utvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。" i& {, W D$ I9 v: R$ @1 i. w
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇8 ~/ s8 H' p* O5 }" j1 }
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陳皮茶
$ e1 J+ o" x0 U7 J5.39.217.76吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
0 n: `' N( _/ M! y1 b" s/ G$ @原料》陳皮4克。
# ~2 O1 m4 Z Y& ]% |( U做法》用熱水沖泡。
- \; e0 Y Z# l0 X5.39.217.76功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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