食材2 h& {& t4 E* k ?9 j! ]
水.....300ml! K; ~7 |1 p( G6 }! Q* Y+ L9 P, d) s7 U
柳橙.....2/3個5.39.217.76' T4 B$ B {! r
生薑.....1/3片5.39.217.76/ c4 @: d6 }; J# g
檸檬薄片.....1片
) K V. W* ^( y/ }* M5 J* m/ K5.39.217.76香蕉（小）.....1根
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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0 X0 ~2 l9 f$ wtvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。7 N- P8 H( t3 R
& ~: q) r7 |- L. ^5.39.217.764. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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2 Z d: M( D: ~+ a5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L g. s7 q" m
3 m0 e/ f- z' t. J1 C7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇) m+ }7 i7 c9 l# ~
! r% P2 C0 W5 _; L5.39.217.768. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛- \; R& \/ Z4 }& Q- e) P; ^
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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