本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
! x4 c6 E/ G: b, m脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
2 i* Z: Q+ ] t6 q很快就会让你睡着。5.39.217.766 U& K3 [/ `: O* q9 o* |
! `! u" c: O$ V5 d5.39.217.76如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。# |4 I3 T- J/ ^
: ?/ t; I1 D% ?) m7 w. r5 R本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
