无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
7 b6 k* v# I/ g5 N
7 |. c# \- K+ w5 ^0 c
0 \# _7 O9 d! u4 S 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：6 i) _; Q/ V7 y* [! x
+ p% f p# \: v公仔箱論壇5.39.217.76% m V( p: @) }, Y
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
- r$ V6 d1 U# m9 h3 w' `5.39.217.76
- |3 `4 D) ~$ P* t- R( B" _
# S" Z1 z+ s. O4 K \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；tvb now,tvbnow,bttvb8 z) e6 E# H) V; t, p
5 N. |$ f/ |5 Q) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g/ v$ ~' i, x0 T8 J& N$ i
③拔火罐。5.39.217.76' | Y+ u) U' k* V4 Z
5.39.217.763 l, O7 [# W/ H0 v4 Q
: ] G0 ?4 B8 r; j7 H: \8 X 2、失笑散。
$ g3 S! V) _2 B4 Y1 j5 M: M8 {9 J4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x; q. v, G( c- a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S/ m* t" O# u& B, J
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
( v" r' \* K0 I6 a; G/ b
+ H9 ^! E; O5 a$ ~, k: Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 V2 ]3 Q3 X/ O
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 