izhuhai

上級忍者

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發表於 2007-12-25 04:15 PM | 只看該作者

[中華武術] 古譜達摩易筋經

古譜達摩易筋經電子書（沒有病毒，放心下載）

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wong5291

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bilan5201314

副將

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2^#

發表於 2007-12-25 04:23 PM | 只看該作者

学左会唔会轻功架

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izhuhai

上級忍者

Rank: 4

3^#

發表於 2007-12-25 06:17 PM | 只看該作者

原帖由 bilan5201314 於 2007-12-25 04:23 PM 發表
学左会唔会轻功架

只會筋骨松柔，力氣大了！

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wong5291

版主

Rank: 22

版主勳章

4^#

發表於 2007-12-27 01:20 AM | 只看該作者

學習之前最好有師傅或者導師指點比較好D.

*****"一日之計在於晨  東西南北  橫衝直撞"*****
*****"一年之計在於春  東西南北  大地回春"*****
            大家支持"武術聯盟討論區"多謝

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johnchangcf

平民

5^#

發表於 2007-12-27 04:22 PM | 只看該作者

可以解決腰酸背痛嗎

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izhuhai

上級忍者

Rank: 4

6^#

發表於 2007-12-29 02:01 PM | 只看該作者

原帖由 johnchangcf 於 2007-12-27 04:22 PM 發表
可以解決腰酸背痛嗎

要看你腰酸背痛是何性質，是疲勞過渡，還是腰背力量不足，還是腰背損傷。如果是力量不足應該可以改善。

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akurain

中級忍者

Rank: 3 Rank: 3

7^#

發表於 2007-12-31 11:26 PM | 只看該作者

seen it before but still don't un

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freedom02

遊客

8^#

發表於 2008-9-22 03:39 PM | 只看該作者

原帖由 izhuhai 於 2007-12-25 06:17 PM 發表

只會筋骨松柔，力氣大了！

真系甘？甘我下载黎睇睇咖啦，成日坐系电脑前，搞到周身D骨都硬晒

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HBHo

上級武將

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

9^#

發表於 2008-9-23 10:51 AM | 只看該作者

有点像我以前练的“撑掌功”

我是个好人，请相信我。

我最擅长扮树。

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blacktan

原始人

10^#

發表於 2008-10-17 05:51 AM | 只看該作者

易筋經！！goat very goo..art

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carmen008

平民

11^#

發表於 2008-10-17 09:08 PM | 只看該作者

啊？这个真的假的？男女都适合练吗？

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kissaki

見習忍者

Rank: 1

12^#

發表於 2008-10-18 12:30 PM | 只看該作者

正呀,細路仔時候買過一本呀,不過唔見咗,多謝晒！

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Edmundkam26

初級忍者

Rank: 2

13^#

發表於 2008-10-18 05:42 PM | 只看該作者

怕走火入魔

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draco8984

見習忍者

Rank: 1

14^#

發表於 2008-11-29 03:43 PM | 只看該作者

变

原帖由 Edmundkam26 於 2008-10-18 05:42 PM 發表
怕走火入魔

哈哈哈哈哈哈哈！对啊！学了会变白痴吗？？？？？还是半身摊，或直接

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peter321123

浪人

15^#

發表於 2008-12-3 08:51 AM | 只看該作者

易筋經！正呀! 多謝晒！

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