1.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
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2.推下推下推下，每小时推松手筋！
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4 e; w+ w( H3 T- z( ~& d3 c0 T3.不想变硬颈，得转转转，两边转！tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 v3 Y. G* f( k! v3 y9 _
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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) ?# @2 U! r) `6 ]' x- Y4 _5.记住每小时转转脚，松松筋！ U; {% j$ D' s' r3 L
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6.记住每小时松松手，拉拉筋！
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! I9 E9 Z- L. [! N& {7 v+ Otvb now,tvbnow,bttvb7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！
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k% d1 S+ Z- Y' B, R" v/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.拿鼠标有正确姿势哦！！！
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9.办公坐姿有讲究！
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7 U) R+ C1 a# ngemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元| [jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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1 c! X2 O2 I, x* m1 {; s5.39.217.76[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-21 11:57 AM
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