沐浴第一步:洗臉5.39.217.762 {9 b; i; R0 R; a4 X
爲什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房后,熱水一開,就會産生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗干淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔大門開啓之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,占據著本不應該屬于它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。公仔箱論壇4 j6 {" ]9 }/ Q1 A% U% `
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沐浴第二步:洗身
# l# ]. f5 b$ `0 ^0 I" e1 W2 q公仔箱論壇 臉洗干淨之后就可以清潔身體了。值得注意的是,洗澡時水溫應與體溫接近爲宜,即40℃左右。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發生缺氧;而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉,不利于清除汙垢,也會令體內熱量散發不出來,浴后感覺四肢無力。此外,沐浴時間最好控制在20分鍾以內,並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
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# t% a( {; N, `+ y$ p" ltvb now,tvbnow,bttvb沐浴第三步:洗頭
" Z3 k. M: L; z$ H; `1 D4 ~1 u 洗完身體后,頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨。最后,用清水徹底沖淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成了。 |