% v5 R, h- T6 ]6 p# r- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消肚腩有方公仔箱論壇3 l+ p( a1 y- J. p! o+ Y' H
: v0 R: x7 f" @ d* L每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:tvb now,tvbnow,bttvb2 W" u& m& b+ l! c- h ]* U4 W0 q
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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6 G8 f) F& D) o! h, o0 r2.肚臍左右各三指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb; ?! i' s+ M$ \/ y
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。& b) L' r3 E1 f; E# b! @
1 h: F9 C: P- m0 r- A(星洲日報/大都會)
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