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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:公仔箱論壇# @5 c7 P# J" z2 [" u# I: }* @: C* ]
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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9 W/ h& }( k d1 x5.39.217.762.肚臍左右各三指幅處揉50下。6 y. v# P) S- }3 S5 I8 o
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？公仔箱論壇$ l. G. _- r! Z) ]
