本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯
0 }6 F3 G9 B: ^' r D- ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& i+ `8 w3 d! _" E( ^
【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
( W8 g, x6 x' N, M/ ?在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。1 C# s& P+ G, ^) W2 @: d% W
第一本：《黄帝内经使用手册》
3 x( I' s$ g6 g8 w) rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 Y- J1 j) j# t& P1 C& @
公仔箱論壇, e- [3 |2 Q! i& m; [4 n: B
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
- m* _) N3 S0 p; i: g, @0 O' t: _) B% J公仔箱論壇中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
) f i! L/ s8 C1 G/ h# s0 @ K公仔箱論壇
* R/ R* Z# A2 C. c* Ohttp://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/( n: Y. L U. ^. ?& C
第二本：《中医药浴养生大全》
) M1 f$ Q% ^, r: ~: O8 o% N1 \tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @4 Q. U9 U$ M( O
: j/ Q- y& }8 j0 c5.39.217.76本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。tvb now,tvbnow,bttvb6 R( v" F9 M( M( Q' J( w) c9 H
【中医药浴养生大全】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb( y; {, P I" y+ j0 h
http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q6 y# M/ u* \+ [9 t3 J
: x" Y- K2 n. t) e; D$ G8 r6 Wtvb now,tvbnow,bttvb第三本：《中医三补养生》tvb now,tvbnow,bttvb! ]" l; N: N8 C: Z7 C3 K3 O
* f7 p9 c- P" d; N8 P9 |' U9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T. \5 o5 s4 X9 I( i4 a3 ]3 b
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
; d/ e! T4 f4 C1 M0 B+ stvb now,tvbnow,bttvb本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
O2 W! q1 j/ w, v' A* A, b【中医三补养生】下载地址：
8 j _: X0 H7 W; U5 x2 ^; b: Dtvb now,tvbnow,bttvbhttp://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/
8 Q4 k( |- A& y6 _, Q公仔箱論壇
& v* ]4 g* _# T M% m第四本：《中医养生十日谈》5.39.217.76: A, Y1 r/ Z$ o
( p/ B0 ~3 _2 g0 h+ @- W- N8 Stvb now,tvbnow,bttvb
/ p. {' P4 L3 ]7 y$ [阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
" |" i: u$ P- u% }( H) S& T# m公仔箱論壇【中医养生十日谈】下载地址：' f/ ~- U- C8 n1 g+ a3 w
http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
