本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
( V7 [' ]/ W$ m( j" O2 j% r補氣健脾湯水:tvb now,tvbnow,bttvb _* j+ K! P3 j
洋參瘦肉湯:, q4 s9 k {) p5 K( V5 m
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
7 k4 f, I5 p7 u6 ytvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。5.39.217.764 T. O+ e# o/ |) h1 N( H$ G0 \
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb- Q, w1 Y3 X- ?4 ]& H5 @/ F8 i
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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! J+ c# j! G; b" i P* W5.39.217.76參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb! X6 r) A7 F% k; `, q
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
% I0 L- c! a8 g$ Q) g, R/ R5.39.217.76【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
2 v' O$ s2 W& v9 Y2 k將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
( F+ a0 n1 ~& h0 @1 D【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 n! c0 s; }6 ^ D% s- d
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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E. |7 a3 y7 t4 f8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇6 S/ e w7 E5 F
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
! V. m t# F5 z, v9 Q; \& T【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。, I; O6 u+ p$ X4 |( |! w
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇- p& [7 W! o0 W* ` c# X
【功效】補中益氣,健脾固腎。+ p+ o* t3 O. u' e' ?$ Z5 |- J
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。7 O9 u- \6 _: A; R
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北蓍田七豬肉湯:
+ y- U' R$ J4 `: y. ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
) y# S. E; }. P- }) @; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
5 [. D; j5 F/ e- R, w 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
# [* A% H0 X/ R: R7 ~2 `" p公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
U- V" }' y& W9 l【主治】心胸翳悶、口乾。
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( {) I+ ]# T) I/ h; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
( M( j1 d" M8 T# l \6 a【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
. F$ h/ t& Z5 B% K; L% W【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb k0 z5 J& D8 B( e/ @: r) ]
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。5.39.217.769 H8 Z; M5 ^ z+ N H. p W9 g1 Y# b# n
【功效】健脾補肺,增強體力。
1 x. r" {0 c# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o) c, H) n/ Q5 p( m0 [5.39.217.76劍花龍舌葉骨湯:& m2 z+ j' l. _( f4 I
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d6 M! G K, L5 w& m8 v# p
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
% I; x' E7 U; T& W0 R1 H# ^2 g【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
& j* l; H$ J Z) H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' r! a8 U/ V% V) I
蘑菇豬肉湯:
' S; l+ \( C" b/ B5 _【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 d6 ?0 z- r4 B* l. p
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
( E" D7 I- r/ Q( b2 r2 t" p【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) t/ Z! O9 k3 y1 e* W7 C& @! w
' V1 r1 \4 L9 I4 T* n6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃花生豬肉湯:5.39.217.762 g0 o: H) }7 v2 P
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
- S; s' L; d9 J' ], [【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
7 ?0 t: K8 P8 [4 utvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, R: y" d7 X6 P
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
5 M- x+ V( K' V! P5.39.217.76【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
/ Z# |+ j5 }# {6 Y- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% p3 B5 X) \! h
1 m% }0 R: j2 o3 [: Y! H淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb# k& }+ J% d B0 _8 z. J" z1 i6 S
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
" A! O' y4 w# l" p# t# `2 ^9 q6 _5.39.217.76【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
- g9 y" E! A/ R0 b+ ?1 u9 G* f5.39.217.76 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
7 g( g2 d2 f- D1 B5.39.217.76【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) ^- B% d m% w$ k
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
, i; W; M4 G' d" t7 ?& C3 i& c【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
5 B9 R% l, h2 A2 F) {% a7 b【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
/ Z- ^, U8 p, m( w, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 c6 [5 l! L5 r
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
* @9 I& v3 S" M+ ~6 B7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。9 N; `7 L7 m9 Q, x7 S: i# X
【功效】補中益氣、健脾養心。
/ P! Y1 y9 h& X【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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0 c& v! J, j" I$ V9 j7 t& o5.39.217.76雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
( }% d- g- h: M8 p7 l5.39.217.76【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
2 ]; J9 o6 @! N" z" M& a( X0 `+ ^【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。5.39.217.76 @, R. u% ^5 h3 ~$ t$ G) ~
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
5 t6 i: Q$ G2 @8 m5 O5.39.217.76【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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! v* L% h5 f0 ^: M8 t, O6 B" Z土茯苓黃蓍豬骨湯:9 P+ U5 G9 F" Q1 ~
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
: ^( y, k& D0 v* ^- T# M公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。* ?, \, z! b' [) G6 z
【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb( O( h7 i7 P3 P" A
7 i3 b6 c @% `0 R) b, S& u/ o/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:
6 p6 ?+ `$ N/ t& P" r, Y- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。. e% F. ~# ?8 U/ V+ q
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
0 E7 `. h* n3 W6 L 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
* A& m- Q! p0 T" \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
( _( ^$ |, g% i( W" P公仔箱論壇 ( u3 N$ A3 ^9 }4 J" P
花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 J# x. o4 S! _ S4 K8 ^" R
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
, H; {8 V1 L% _1 x/ y8 [: K5.39.217.76【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
0 ]6 U, q0 l+ j2 e' ctvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。5.39.217.762 x& B& A8 ?# m6 {
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
- b# w4 u, |. n0 h) G- I公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ S$ F4 l) ~: w# m9 }
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。5.39.217.76* y/ B1 G3 W6 \1 N/ {" T
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇, b. J) ]& \1 d/ }3 l E6 }" u; h! l
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇& h" J7 U3 ^2 g! f% j
【功效】健脾益腎,通利水道。
8 f' r$ e9 a7 }/ I/ G# W公仔箱論壇 5.39.217.76( e/ e; A: M [$ C7 [0 q
魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb( J) ?; z) C; x1 i' [
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
3 ?+ K# l9 v, N2 T9 {. P; F公仔箱論壇【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
5 N! K/ K. o7 K( ~" S. c9 l5 a 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。. j5 L" x- k2 n# b
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.76! D4 a3 M6 f3 k4 Q
1 { d/ x. y ? T山楂山藥鯉魚湯:( l- h. c( x1 K" j3 H0 W
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% ^+ t/ \8 N9 o9 F5 F) J
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。 z# \ t0 K3 u+ [3 R) N
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
8 {9 _5 T$ b2 P4 @1 A公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。 T' R- E- V1 x
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淮杞蟲草老鴿湯:
' M7 {$ F' c$ v- S a1 C; K7 z3 o! U. L5.39.217.76【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇! d! u5 |7 B1 `6 O1 }% G
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
( q# C. ?/ u v, R: c. ~; S5.39.217.76 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
" p8 L3 N( u8 M I4 P0 Jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。# [0 B: i& S& X- b! R- }
" c% r! a( \7 w. V0 m9 h9 w% T2 B栗子杜仲雞腳湯: J4 B3 p3 e- g: V8 u
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
8 |* V- \+ \' Y& z) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 |0 r3 B. p
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
! M4 f1 @' H! W0 u5.39.217.76【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
j3 M4 @4 Q# ~1 c( ?【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
$ O/ i, s2 ?+ d; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I+ e; K& ^9 O3 [
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參術大棗湯:
3 A) C) G* L0 t& M+ q5.39.217.76【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E ~' H0 z8 D1 b+ |" a
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
2 L: ~# l8 m( P# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。7 r) `. C$ C6 {& {
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇" e; C2 ~1 A5 ]1 s1 W8 H
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5 n. [5 B, t& {* F: z, x" Z$ ~& m1 ?
4 e* ?; L" X% w- J: b芡實鯽魚湯:公仔箱論壇: u/ w, a4 V2 D5 ~4 m
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
% I( F/ L# b- o: ~9 A3 u5.39.217.76【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
' U- u/ V1 V+ f 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.765 b. D9 l/ R/ u0 _4 }! P
【功效】補氣、健脾、固腎。
0 r6 Q* g4 a; B4 A. i: s5 K【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇; J$ t! c3 T/ p
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇0 A# x! }) G3 L, w4 U* x
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
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【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |