本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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3 ]6 }! Y6 r% [; K公仔箱論壇補氣健脾湯水. Y+ Y6 @/ I, L7 P
補氣健脾湯水:
7 o+ p6 t" i5 h% F" q洋參瘦肉湯:5.39.217.76, L5 u! Q; S$ X) r8 N% g6 w2 x
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
1 J1 N' _5 Q1 w! e【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
( W, X, M* G' y$ G! m$ O5.39.217.76【功效】補氣健脾,強身開胃。
1 m) F1 a: m7 m2 Y5 ~4 Q& \6 s【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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9 l% [. V0 F1 w; R公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:
" x5 _3 L' s$ S% T J( N公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。4 e7 }; }$ L0 @
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
) ~9 D" }) c9 X; E將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
9 s+ w" I6 R; B k' @1 X9 U: ~【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb% T; t$ B# b; G0 l- r- D
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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* s- w2 r9 o) A& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ M' D7 a' O2 l5 X
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
2 K% M4 ?$ \ F: j4 P【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
, e: Y2 B, R& Rtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# Q9 l2 w% l3 I% v$ V
【功效】補中益氣,健脾固腎。
; `3 [+ Q# Q: I! N3 g, z公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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0 @1 j, v, g4 R x2 O; l8 y# E: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:' w3 \; N% o2 t4 D/ ^
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 u) f9 ^9 K* v# W
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。2 ~ l& I/ T/ c8 x2 |* p1 [1 w5 E
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y, v) v8 g; T$ a3 J7 Y$ x
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
% \2 `/ X- V) P. k7 [) otvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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" l) S, K& K Q6 w; Q) R. o6 \) o 白果杏貝鱷魚肉湯:
, B$ X8 H/ f" a+ ^5.39.217.76【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.76 e2 A# d, ~* N
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 K7 n4 D+ L, W
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
( b; ^3 Q% V: x4 @ m/ ^【功效】健脾補肺,增強體力。
, d) R5 \; _! B& C: R6 X( w7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @# y) ?8 G% W# [劍花龍舌葉骨湯:5.39.217.76" ~ d" s2 J8 U, F3 [3 l: l
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.76; a# E, G, v2 Z: a0 }# B3 J# t8 ?
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。, k- u3 |7 Z# b/ Q% h# W9 ^# M
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q) a+ H; H. p9 b( S" h$ j
9 _( }" V- X( X* \5 r' n4 s5.39.217.76蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 y f* |+ g8 B& U6 n
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
! }9 `: p) @2 `+ s5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
& b* C; q& p8 a) G" B3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb" r" e& D! R. q% t7 T
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合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇# D. p& @3 s$ h! N1 L3 ?1 G
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。- h0 k4 t9 t0 Z7 ]. K" I* i! @) b
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
, j5 q' g0 T8 itvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。1 R( N! ]( e" w) Y6 p# \
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F, D2 ^* E7 f" t: G
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.763 u$ g# J$ {; V
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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! \/ {3 }( g/ `% t2 r# V" S0 _- Z5.39.217.76淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:5.39.217.76! L' G% n& ?' ?, f( m' [
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
7 s) ?* y5 ^6 P公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇$ F/ s6 B& x" S( b) s
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇* p2 z; V: }! p) ^* A
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.76/ f. a3 v% B% q. j: _
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k- F: C2 e# O3 B
【禁忌】感冒發熱未愈。 ~# G% Y. H% ^. V& b# v9 q2 W
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參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 e' {% B; R+ C2 K9 V
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。5.39.217.76, _8 G% d7 J7 Q$ v5 j
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
$ h, t. `0 E P; J: `/ X公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
( l! J" v$ h% j [ 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。5.39.217.76) @; b) ~2 U! X; y
【功效】補中益氣、健脾養心。
/ y3 w Y# K# t, H; S/ e2 z# I1 R【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。, q# k8 L- a8 w; G
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- N. f* U, h- s g& Y
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。6 }, B' f9 `+ b; X: z. t8 T ^
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 R, W" h* |6 y& Q
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。公仔箱論壇( i3 h$ g' u. J8 n: _- @
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇, @$ E; C, K7 G, X/ ^
+ y5 {9 Y0 t3 Y# l% ?公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
# n7 c8 |% K; u$ j# e, {【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
+ r. {) S' q+ n5 w0 I, t* ~* r& w5.39.217.76【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
3 o. k1 W D2 B2 \+ utvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。1 V7 R7 r& I' p8 Z) G. I: s, t
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淮山元肉水魚湯:! ?( Q5 P! C' e. G8 `4 m
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
' s/ H$ A) r% S+ atvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
1 z, f y$ `( E# Y3 |& u+ c4 s5.39.217.76 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
1 I$ o8 F7 I# M) S3 `【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& i6 Y/ z: n; i" [
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花膠高麗參瘦肉湯:
- s$ X# R6 d& P" ?& Z- k【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇7 K: j: @# e' ^, q8 t6 }( H
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
5 L& [8 b& f( s! f2 S! Y5.39.217.76 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O0 _0 L6 r' s& Z6 C( b
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
' c( @) Z# U4 u/ Q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb【主治】貧血、血小板缺少症。
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& e0 O5 I: ^% v/ A4 |3 q5 ]- K8 M5.39.217.76玉米蚌肉湯:
% ~- n7 Z6 p( T# P: E4 A: I5 f: J/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇2 I4 { J: i0 r# _. D
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P" h6 `5 h) H4 L
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇7 E3 n3 W5 H- F1 T. v
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
. e' e; u& E/ i; C" t8 C( R公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
" Q _' C8 E2 m$ w4 B3 G% n e/ E f% ^【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: q6 y9 w& w5 G" J) `, L9 [
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
7 l% P8 N! |8 r8 T5.39.217.76【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
3 U3 n/ o) }" X5 Y公仔箱論壇 公仔箱論壇8 U, w; a2 x/ B5 n
山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇1 H: w! u+ A/ E0 i5 r* A, [
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5.39.217.76" p; z9 P e, o. b0 A7 }9 C$ O
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。! f* s: W& s" u, p
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
5 r6 r0 k' {' N8 |公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ Q+ P& D9 _/ J c
^1 e/ \2 S" K5.39.217.76淮杞蟲草老鴿湯:
# w5 |6 o" n8 ^0 ~ }% Z2 x5 a/ t3 ^【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
~2 O$ q0 `% d2 x. B公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! s) ^+ ^; P0 M% A9 m. S& o
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇" X, Y, R" }; |( _
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
& i* E1 k+ C4 r! D& `) H/ H5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c+ I% i, d3 ^/ C
栗子杜仲雞腳湯:
: b" e0 C+ i+ r" f, `6 |【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb3 a0 t, G! T3 J0 t4 G
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。- T* ?6 @% t6 f
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb h# {; e2 i/ ]$ W8 w4 A
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。5.39.217.76/ i3 }- S/ t/ n/ }& k% t8 J' _0 {
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 k1 ^; A$ | _* t- q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
5 M- S6 F( D2 m9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。5.39.217.76- D% c7 Q8 z( l3 X" L
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 w* K! s" l5 P
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
5 O" ]1 P; ^+ ~. ]# G! a6 K' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
3 U# m5 F: K( ~7 z- `6 J【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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- ?6 `' U7 c2 L% [9 }! T/ x Z5.39.217.76芡實鯽魚湯:
( S5 e# A% M( E% X) Q5 K; x公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
7 P. a# f8 S8 ]/ J9 d& \1 W; L, U- Ftvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ K2 N- D1 E) A; r
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
; E, u" J8 m Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。4 S# W& X' e$ w' ]1 G7 j
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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0 r; B& ~8 X# o4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:5.39.217.76: b3 c' t. Z3 c( o* d q* n
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J1 @0 t5 ~& o9 y, V) |
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
: i" @( n5 G% z+ f* y 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
4 r6 C8 M# _+ r0 v/ g【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |